सामग्री
show
साहित्य
- 2 मोठ्या कोंबडीचे पाय - शक्य असल्यास थोडासा स्तन
- 1,5 L पाणी
- 1 गुच्छ ताजे हिरवे सूप:
- सेलेरी, गाजर, अजमोदा (ओवा) रूट, लीक, अजमोदा (ओवा).
- 0,25 सोललेली लाल मिरची
- 0,5 टिस्पून हळद
- मिरपूड मीठ
- 3 कप उकडलेले तांदूळ किंवा लहान सूप नूडल्स
सूचना
- क्लब्स थंड पाण्यात घाला, मिरपूड, मीठ हळद घाला आणि नंतर उकळी आणा. दरम्यान, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, गाजर, अजमोदा (ओवा) रूट आणि सूप हिरव्या भाज्या च्या लीक, लहान तुकडे कापून, मटनाचा रस्सा घालावे आणि उकळण्याची. मटनाचा रस्सा करण्यासाठी लाल मिरची देखील घाला, परंतु स्वयंपाक प्रक्रिया संपण्यापूर्वी सुमारे 10 मिनिटे. एकूण स्वयंपाक वेळ अंदाजे आहे. 40 मिनिटे (पायांचे मांस हाडांपासून वेगळे केले पाहिजे)
- दरम्यान, सूचनांनुसार काही भात किंवा लहान नूडल्स शिजवा, काढून टाका आणि तयार करा. नंतर शिजवलेले पाय काढून टाका, हाडे काढा, मांसाचे लहान चाव्याच्या आकाराचे तुकडे करा आणि तांदूळ किंवा पास्तासह स्टॉकमध्ये परत या. सूप हिरव्या भाज्यांमधून अजमोदा (ओवा) चिरून घ्या आणि आता सूपमध्ये शिंपडा. संपले!!
- तिसरे, आता त्यातील एक सभ्य, छान आणि गरम भाग खा आणि फ्लूचे कार्ड खराब आहेत.
- ज्यांना आता हे मिळाले आहे त्या प्रत्येकासाठी, लवकर बरे व्हा
पोषण
सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 1किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 0.2g