सामग्री
show
साहित्य
- 4 ओनियन्स
- 2 लसुणाच्या पाकळ्या
- 1 kg गोमांस गौलाश
- 2 टिस्पून मोहरी मध्यम गरम
- 200 ml ड्राय रेड वाइन
- 1 L गोमांस मटनाचा रस्सा
- पाप्रिका पावडर
- मीठ मिरपूड
- 3 टिस्पून फ्लोअर
- पाणी
सूचना
- कांदा आणि लसूण सोलून घ्या आणि मोठ्या चौकोनी तुकडे करा. प्रेशर कुकरमध्ये २ टेबलस्पून तेल गरम करून त्यात कांदा व लसूण चौकोनी तुकडे ब्राऊन करून घ्या. गोमांस गौलाश आणि तळणे देखील घाला. मोहरीमध्ये ढवळावे. रेड वाईन आणि स्टॉक मध्ये घाला. प्रेशर कुकरचे झाकण लावा आणि प्रथमच ते शिजल्यावर सुमारे 2 मिनिटे शिजू द्या. स्टोव्ह काढा आणि दाब सोडा, नंतर काळजीपूर्वक झाकण काढा. पेपरिका, मीठ आणि मिरपूड सह गौलाश सीझन करा. पीठ थोडे पाण्यात मिसळा, गौलाश घाला आणि घट्ट होऊ द्या. ब्रेड डंपलिंगसह सर्व्ह करा.
पोषण
सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 25किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 2.4gप्रथिने: 0.7gचरबीः 0.2g