सामग्री
show
साहित्य
Gnocci:
- 80 g लोणी
- 80 g ब्रेडक्रंब
- 400 g सोयाबीनचे
- 2 टिस्पून पार्सेली
- 2 टिस्पून अजमोदाची पुरी
- 2 टिस्पून मोहरी
- 1 kg बटाटे
- 200 g फ्लोअर
- 100 g डुरम गव्हाचा रवा
- 1 पीसी अंडी
- 1 टिस्पून मीठ
- 200 g कॉकटेल टोमॅटो
- 100 g लोणी
- 5 पीसी ऋषी पाने
- 50 ml व्हाईट वाइन
सूचना
- दोन्ही बाजूंनी कोकरू थोडक्यात बंद करा. लोणी, ब्रेडक्रंब, अजमोदा (ओवा), मोहरी आणि थाईमपासून कवच तयार करा आणि मांसाच्या तुकड्यांवर भागांमध्ये वितरित करा. ओव्हनमध्ये 30 अंशांवर 100 मिनिटे मऊ औषधी वनस्पती ब्रेडिंग / क्रस्ट बनते. दरम्यान, सोयाबीनचे (शेवट कापलेले) उकळत्या खारट पाण्यात शिजवले जातात.
Gnocchi:
- बटाटे उकळवा आणि प्रेसद्वारे दाबा. नंतर त्यात मैदा, रवा, अंडी आणि मीठ घालून मिक्स करून घ्या. नंतर वस्तुमान थोडक्यात थंड करा. पीठ लहान सॉसेजमध्ये रोल करा आणि लहान बोटांनी जाड तुकडे करा. थोड्या वेळाने ते पाण्याच्या पृष्ठभागावर येईपर्यंत ते उकळत्या पाण्यात टाका. मग gnocchi स्किम्ड केले जाऊ शकते आणि 200 ग्रॅम कॉकटेल टोमॅटो, लोणी आणि ऋषीसह फ्राईंग पॅनमध्ये घाम काढला जाऊ शकतो आणि पांढर्या वाइनने डिग्लेझ केले जाऊ शकते.
पोषण
सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 191किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 23.9gप्रथिने: 6.2gचरबीः 7.6g