रेशी - शाश्वत जीवनाचा मशरूम

चीन आणि जपानमध्ये, रेशी नावाच्या औषधी मशरूमला हजारो वर्षांपासून मौल्यवान मानले जाते आणि तरीही ते नशीब आणि अमरत्वाचे प्रतीक मानले जाते. यकृताचे आजार असोत, ऍलर्जी असोत, जळजळ असोत, हृदयविकार असोत किंवा कर्करोग असोत: इतक्या वेगवेगळ्या प्रकारे वापरता येणारे औषधी मशरूम क्वचितच आहे. पण यासाठी कोणते सक्रिय घटक जबाबदार आहेत? ते वापरताना काय विचारात घेतले पाहिजे? रेशी चहा कसा तयार केला जातो आणि रेशीपासून अर्क किंवा सरबत कसा बनवता येईल? पौराणिक रेशी औषधी मशरूमच्या जगात आमचे अनुसरण करा!

रेशी हे माणसाला ज्ञात असलेल्या सर्वात जुन्या औषधांपैकी एक आहे

Reishi (Ganoderma lucidum) हे सर्वात महत्वाचे औषधी मशरूम आणि मानवजातीसाठी ज्ञात असलेल्या सर्वात जुन्या औषधांपैकी एक आहे. हे जगभरात आढळते आणि प्रामुख्याने पानगळीच्या झाडांवर वाढते - त्याचे आवडते झाड ओक आहे.

जर्मन भाषिक देशांमध्ये, रेशीला "शायनिंग लॅकपोर्लिंग" या नावाने ओळखले जाते, तर चिनी लोक औषधांमध्ये ते सुमारे 4,000 वर्षांपासून जादूई "लिंग झी" म्हणून बरे करण्याच्या उद्देशाने वापरले जात आहे.

उदा. बी. शिताके किंवा ऑयस्टर मशरूमच्या विपरीत, जे औषधी आणि खाण्यायोग्य मशरूम आहेत, रेशी हे खाण्यायोग्य मशरूमपैकी एक नाही. हे पूर्णपणे औषधी मशरूम आहे, त्याची सुसंगतता खूप कठीण आहे आणि त्याची चव कडू देखील आहे.

तरीही रेशीने इतकी लोकप्रियता मिळवली आहे ही वस्तुस्थिती त्याच्या विलक्षण उपचार शक्तीबद्दल बोलते.

औषधी मशरूम रेशी - हे या रोगांवर मदत करते

पारंपारिक चिनी औषधांमध्ये (TCM), रेशीचा वापर आजही केला जातो, उदा. B. खालील परिस्थितींमध्ये वापरला जातो:

• तीव्र हिपॅटायटीस
• कर्करोग
• रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत होते
• उच्च रक्तदाब
• हृदय रोग
• ब्राँकायटिस
• दमा
• पोटात अल्सर
• निद्रानाश
• मूत्रपिंड दाह
• संयुक्त दाह

याव्यतिरिक्त, रेशी हे अत्यंत प्रभावी टॉनिक मानले जाते जे कर्करोगासारख्या गंभीर आजाराने ग्रस्त असलेल्या लोकांना त्यांची शक्ती परत मिळवण्यास मदत करू शकते. त्यामुळे रेशीला "शाश्वत जीवनाचे मशरूम" म्हटले जाते हा योगायोग नाही.

आणखी एक अत्यंत मनोरंजक प्रभाव वयाच्या डागांशी संबंधित आहे, जे लोक औषधांनुसार, रेशी मशरूम नियमितपणे घेतल्यास हळूहळू परंतु निश्चितपणे अदृश्य व्हायला हवे.

एक औषधी मशरूम जो रोगप्रतिकारक शक्तीचे नियमन करण्यास मदत करतो आणि हिस्टामाइन-प्रतिरोधक प्रभाव असतो आणि म्हणून ऍलर्जी आणि स्वयंप्रतिकार रोगांसाठी निसर्गोपचाराच्या संकल्पनेत समाकलित केले जाऊ शकते ते चागा मशरूम आहे.

रेशी - एका दृष्टीक्षेपात सर्वात महत्वाचे सक्रिय घटक

Reishi च्या विविध उपयोगाच्या शक्यता सक्रिय घटकांच्या संपूर्ण श्रेणीमुळे आहेत, विशेषत: पदार्थांचे दोन गट वेगळे आहेत. हे एकीकडे विशिष्ट पॉलिसेकेराइड्स आहेत आणि दुसरीकडे दुय्यम वनस्पती पदार्थांच्या मोठ्या कुटुंबातील ट्रायटरपेन्स आहेत.

• Reishi मध्ये तथाकथित सल्फेट पॉलिसेकेराइड्ससह 100 पेक्षा जास्त भिन्न अत्यंत प्रभावी पॉलिसेकेराइड्स आहेत, ज्यांना त्यांच्या चांगल्या अँटीव्हायरल प्रभावामुळे इन्फ्लूएंझा किंवा इतर विषाणूजन्य रोग टाळण्यासाठी देखील शिफारस केली जाते. होय, एचआयव्हीमध्येही, औषधांच्या या गटाने आश्चर्यकारक परिणाम दर्शवले. रेशीमधील पॉलिसेकेराइड्स मानवी रोगप्रतिकारक शक्तीला इतके चांगले स्थिर करतात की असंख्य रोगजनकांना यापुढे संधी मिळत नाही.
• ट्रायटरपेन्स रेशीचे सूक्ष्मजीवांच्या हल्ल्यापासून स्वतःचे संरक्षण करतात आणि शरीरावर मजबूत बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, शांत आणि दाहक-विरोधी प्रभाव असतो. रेशीमध्ये सुमारे 140 अत्यंत सक्रिय ट्रायटरपीन्स आढळले. यकृताच्या अपुरेपणाचा प्रतिकार करा, हिस्टामाइन सोडणे प्रतिबंधित करा (म्हणून ऍलर्जीपासून संरक्षण करा) आणि उच्च रक्तदाब आणि कोलेस्टेरॉल दोन्ही कमी करा. याव्यतिरिक्त, ट्रायटरपेन्स हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली मजबूत करतात आणि ट्यूमर तयार होण्यास प्रतिबंध करतात.

आणि तरीही रेशीचा उपचार हा परिणाम - इतर सर्व नैसर्गिक औषधांप्रमाणेच - वैयक्तिक सक्रिय घटकांमुळे नाही तर एकूण रचनामुळे होतो. याउलट, पारंपारिक औषध सामान्यत: वैयक्तिक सक्रिय घटक वेगळे करण्याचा प्रयत्न करते आणि उच्च किंमतीत औषधाच्या रूपात त्यांची विक्री करते. रेशीच्या बाबतीत, तथापि, अधिकाधिक शास्त्रज्ञांना सुदैवाने संपूर्ण औषधी मशरूम किंवा रेशीच्या अर्काच्या कृतीच्या पद्धतीवर संशोधन करण्यात रस आहे, ज्यामुळे रेशी आता जगातील आणि जगातील सर्वोत्तम-अभ्यासलेल्या औषधी मशरूमपैकी एक आहे. 1000 पेक्षा जास्त अभ्यासांसह PubMed अभ्यास डेटाबेस सूचीबद्ध आहे.

रेशी रोगप्रतिकारक शक्ती सक्रिय करते

हे आधीच अनेक अभ्यासांमध्ये सिद्ध झाले आहे की रेशी रोगप्रतिकारक शक्ती सक्रिय करते. तर उदा.B.Dr. फ्री युनिव्हर्सिटी बर्लिन येथील झांग आणि त्यांच्या सहकाऱ्यांनी GLIS नावाचे प्रोटीओग्लायकन (साखर-प्रोटीन कंपाऊंड) वेगळे केले ज्यातून रेशीला प्रयोगशाळेतील अभ्यासात असे आढळून आले की GLIS ने प्लीहामधील बी-लिम्फोसाइट्स (बी-पेशी) तीन ते चौपट वाढवले ​​आहेत.

बी पेशी पांढऱ्या रक्त पेशींशी संबंधित आहेत आणि शरीरात प्रतिपिंडांच्या निर्मितीसाठी जबाबदार आहेत. dr दुसर्‍या अभ्यासात, चायनीज अॅकॅडमी ऑफ सायन्सेसचे बाओ या निष्कर्षापर्यंत पोहोचले की रेशीमधील पॉलिसेकेराइड्स केवळ बी पेशींची संख्याच वाढवत नाहीत तर टी पेशींची संख्या देखील वाढवतात. शरीरात, टी पेशी सतत क्षीण झालेल्या पेशी किंवा विषाणूंद्वारे संक्रमित झालेल्या पेशींच्या शोधात असतात, ज्या नंतर ते काढून टाकतात.

रोगप्रतिकारक शक्तीचे हे सक्रियकरण एकीकडे रोगांना प्रतिबंधित करते आणि दुसरीकडे विद्यमान रोगांच्या बाबतीत (उदा. कर्करोगाच्या बाबतीत, परंतु इतर अनेक जुनाट आजारांच्या बाबतीत) शरीराच्या स्वयं-उपचार शक्तींना समर्थन देते. .

तथापि, रेशीचा रोगप्रतिकारक शक्तीवर दुहेरी प्रभाव पडतो आणि त्यामुळे स्वयंप्रतिकार रोगांना देखील मदत होते. कारण जर रोगप्रतिकारक शक्ती जास्त प्रतिक्रिया देत असेल किंवा चुकीची प्रतिक्रिया देत असेल, तर रेशी ही प्रतिक्रिया कमी करते आणि ती निरोगी पातळीवर कमी करते.

मलेशियन संशोधक डॉ. तेओ सन सू यांनी रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत आणि सक्रिय करण्यासाठी 1500 ते 3000 मिलीग्राम रेशी अर्क दिवसातून 3 वेळा घेण्याची शिफारस केली आहे. दोन आठवड्यांनंतर, डोस दररोज 1000 ते 1500 मिलीग्रामपर्यंत कमी केला जाऊ शकतो.

कॅन्सर थेरपीमध्ये रेशी

असंख्य वैज्ञानिक अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की रेशी विविध कर्करोगांवर प्रभावी आहे. उदाहरणार्थ, फुकुओका येथील क्युशू विद्यापीठातील डॉ. लिऊ यांच्या नेतृत्वाखालील जपानी संशोधकांना आढळले की रेशी अर्क प्रोस्टेट कर्करोगाच्या पेशींच्या वाढीस प्रतिबंध करते.

न्यूझीलंडमधील मॅसे युनिव्हर्सिटीतील डॉ गाओ यांनी विविध प्रगत ट्यूमर असलेल्या 34 रूग्णांवर दररोज 1800 मिग्रॅ रीशी अर्क वापरून उपचार केले आणि परिणामी रुग्णाची प्रतिकारशक्ती लक्षणीयरीत्या वाढू शकते असा निष्कर्ष काढला.

यामुळे ट्यूमरची वाढ रोखण्यात आली. या सकारात्मक परिणामांमुळे, जपानमध्ये कॅन्सर थेरपीसाठी अधिकृतपणे रेशीचा वापर फार पूर्वीपासून केला जात आहे.

ट्यूमर-प्रतिरोधक गुणधर्मांचे श्रेय रोगप्रतिकारक-उत्तेजक पॉलिसेकेराइड्स, ट्यूमर पेशींसाठी विषारी असलेल्या ट्रायटरपेन्स आणि रेशीचे वैशिष्ट्यपूर्ण इतर कर्करोग-विरोधी पदार्थ यांच्यातील परस्परसंवादाला दिले जाते.

याव्यतिरिक्त, औषधी मशरूम रेडिएशन आणि केमोथेरपीचे दुष्परिणाम कमी करण्यास आणि कर्करोगाच्या रूग्णांचे सामान्य कल्याण सुधारण्यास सक्षम आहे, कारण ते भूक उत्तेजित करते, वेदना कमी करते, झोपेला प्रोत्साहन देते आणि एकंदर बळकट प्रभाव देते.

रेशी आणि व्हिटॅमिन सी: कर्करोगाविरूद्ध संयोजन थेरपी

कॅलिफोर्नियातील लिनस पॉलिंग इन्स्टिट्यूट फॉर सायन्स अँड मेडिसिनचे डॉ फुकुमी मोरिशिगे अनेक दशकांपासून रेशीच्या परिणामांवर संशोधन करत आहेत.

त्यांनी आता 300 हून अधिक कर्करोग रूग्णांवर रेशी अर्क (2 ते 10 ग्रॅम दररोज) च्या उच्च डोससह उपचार केले आहेत. डॉक्टरांनी यापैकी बहुतेक रुग्णांना हताश म्हणून आधीच वर्गीकृत केले होते.

पहिला दुष्परिणाम म्हणजे अतिसार. तथापि, एक उपाय त्वरीत सापडला: जेव्हा रेशीचा अर्क व्हिटॅमिन सी (6 ते 12 ग्रॅम दररोज) सह एकत्र केला गेला तेव्हा अतिसार झाला नाही. याव्यतिरिक्त, या संयोजन थेरपीमुळे संसर्गाची संवेदनाक्षमता कमी झाली आणि अँटीबॉडी उत्पादन सामान्य केले.

स्तनाच्या शस्त्रक्रियेच्या परिणामी तिच्या फुफ्फुसात मेटास्टेसेस आढळून आल्यानंतर डॉ मोरिशिगे यांनी स्तनाचा कर्करोग असलेल्या 50 वर्षीय महिलेवर उपचार केले. रुग्णाने सहा महिने दररोज 6 ग्रॅम रेशी अर्क घेतला – आणि फुफ्फुसाचा कर्करोग नाहीसा झाला! अनेकांचे हे एक बरे करण्याचे यश आहे कारण डॉ. मोरिशिगे अनेक कर्करोग रुग्णांना मदत करू शकले आहेत ज्यांनी आधीच रीशी थेरपी सोडली आहे.

संभाव्य पुनरावृत्ती टाळण्यासाठी ही थेरपी फुफ्फुसाचा कर्करोग, मेंदूतील गाठी, यकृताचा कर्करोग, स्वादुपिंड आणि मूत्रपिंडाच्या कर्करोगाच्या पुढील उपचारांमध्ये (उदा. शस्त्रक्रिया किंवा केमोथेरपीनंतर) विशेषतः यशस्वी असल्याचे सिद्ध झाले आहे.

डॉ मोरिशिगे यांचा ठाम विश्वास आहे की रेशी केवळ कर्करोगाच्या उपचारांसाठी उत्कृष्ट नाही तर कर्करोगापासून बचाव करण्यासाठी सर्वोत्तम प्रतिबंधक पद्धत देखील आहे. कारण सर्व कर्करोगांपैकी सुमारे 20 टक्के कर्करोग हे जळजळ झाल्यामुळे होतात - आणि रेशीचा दाहक-विरोधी प्रभाव असतो.

संधिवात, न्यूरोडर्माटायटीस आणि ऍलर्जीसाठी रेशी

रीशीचा शरीरातील जळजळांवर मूलभूतपणे सकारात्मक प्रभाव पडतो, जो ट्रायटरपेनेसला धन्यवाद देतो. विशेष म्हणजे, याचा प्रक्षोभक कॉर्टिसोन सारखाच प्रभाव असतो आणि हिस्टामाइन सोडण्यावर अंकुश ठेवतो.

परंतु कॉर्टिसोनच्या विपरीत, रेशीच्या उपचारांचे कोणतेही दुष्परिणाम नाहीत!

सराव मध्ये, Reishi आधीच सांधे जळजळ (उदा. संधिवात), पण त्वचेच्या दाहक प्रक्रिया (उदा न्यूरोडर्माटायटिस) वर चांगले परिणाम दर्शविले आहे. यामुळे रोगांशी संबंधित लालसरपणा, सूज आणि खाज सुटली.

रेशी यकृताचे संरक्षण आणि डिटॉक्सिफिकेशन करते

TCM मध्ये, Reishi हा यकृतातील सर्वोत्कृष्ट उपाय मानला जातो आणि यकृताच्या असंख्य आजारांवर उपचार करण्यासाठी त्याची शिफारस केली जाते. एकीकडे, नैसर्गिक घटक यकृत कार्ये मजबूत करण्यास मदत करतात आणि दुसरीकडे, यकृत डिटॉक्स करण्यासाठी आणि यकृत रोगांपासून संरक्षण करतात.

विद्यमान यकृत रोग (हिपॅटायटीस ए, बी आणि सी) च्या थेरपीमध्ये देखील, रेशी हे शिफारस केलेले उपाय आहे.

ज्या प्रकरणांमध्ये यकृताला फारसे नुकसान झाले नाही अशा प्रकरणांमध्ये रेशी विशेषतः उपयुक्त असल्याचे सिद्ध झाले आहे. उदाहरणार्थ, एका चिनी अभ्यासात, 355 हिपॅटायटीस बी रूग्णांवर तथाकथित वुलिंगदान गोळीने उपचार केले गेले, जे कधीकधी रीशीच्या फळ देणाऱ्या शरीरापासून बनवले जाते: सुमारे 92 टक्के चाचणी विषयांनी त्यांचे पूर्वीचे खराब यकृत मूल्य सुधारले. लक्षणीय

रेशी एचआयव्ही बाधित लोकांना मदत करते

अनेक क्रॉनिक लिव्हर इन्फेक्शन्सप्रमाणे, एड्स हा विषाणूमुळे होतो. येथे, क्लिनिकल अहवाल वाढत आहेत, त्यानुसार रोगप्रतिकारक-उत्तेजक पॉलिसेकेराइड्सचा एचआयव्ही-संक्रमित लोकांवर सकारात्मक प्रभाव पडतो.

द नॉर्थ अमेरिकन जर्नल ऑफ मेडिकल सायन्सेसमध्ये प्रकाशित झालेल्या अभ्यासानुसार, रेशी औषधी मशरूमचे अँटीव्हायरल ट्रायटरपेन्स एचआयव्ही प्रोटीज (विषाणूच्या वाढीसाठी आवश्यक असलेले एंजाइम) लक्षणीयरीत्या वाढवण्यास सक्षम आहेत. प्रतिबंधित करा आणि अशा प्रकारे रोगाच्या प्रारंभास प्रतिबंध किंवा विलंब करा.

तथाकथित प्रोटीज इनहिबिटर (एचआयव्ही औषधे) देखील या तत्त्वावर आधारित आहेत, परंतु रेशीच्या विपरीत, ते असंख्य दुष्परिणामांशी संबंधित आहेत (उदा. अपचन किंवा मळमळ), ज्यामुळे जीवनाची गुणवत्ता कमी होते.

शिवाय, रेशी इतर विषाणूंविरूद्ध देखील असावी. B. ग्रंथींचा ताप (EBV) किंवा इन्फ्लूएंझा विषाणू. हे केवळ कारणास्तव (विषाणूंशी लढा) करत नाही तर - आधीच नमूद केल्याप्रमाणे - थकवा आणि झोपेच्या विकारांपासून प्रतिबंधात्मक आणि पूर्णपणे लक्षणात्मकरीत्या मदत करून - ही दोन्ही लक्षणे विषाणूजन्य आजाराशी संबंधित आहेत.

रेशी नसा शांत करते आणि झोपेला प्रोत्साहन देते

आशियामध्ये असे बरेच लोक आहेत जे नियमितपणे रेशी चहा पितात, म्हणून हे बर्याच काळापासून ज्ञात आहे की रेशी तुम्हाला आरामशीर आणि झोपायला लावते. टोकियो मेडिकल डेंटल युनिव्हर्सिटीचे प्रो. शोजिरो इनू या फील्ड रिपोर्ट्सचा पाठपुरावा केला आणि हे सिद्ध करण्यात यशस्वी झाले की रीशी चहाचा झोपेचा परिणाम होतो.

औषधी मशरूमचा मेंदूच्या पेशींवर शामक (शांत) प्रभाव पडतो आणि मध्यवर्ती मज्जासंस्था शांत होते या वस्तुस्थितीचे श्रेय दिले जाते. प्राध्यापकांना असेही आढळले की हा परिणाम फक्त कमी डोसमध्ये होतो - जसे रेशी चहाच्या बाबतीत. दुसरीकडे, रेशी अर्कचा उच्च डोस, झोपेच्या विकारांसाठी उपयुक्त असल्याचे सिद्ध झालेले नाही.

रेशी चहाची सकारात्मक गोष्ट अशी आहे की - झोपेच्या गोळ्यांप्रमाणे - तो संमोहन किंवा अंमली पदार्थ नाही आणि दीर्घकाळापर्यंत वापर करूनही व्यसन बनत नाही.

रेशी चहा - तयारी

हंगेरियन-जर्मन मायकोलॉजिस्ट (मशरूम तज्ञ) जॅन इव्हान लेले, रेनिशे ​​फ्रेडरिक-विल्हेल्म्स-युनिव्हर्सिटेट बॉन येथील प्रोफेसर यांच्या मते, लक्ष्यित स्व-औषधासाठी औषधी मशरूम वापरण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे रेशी चहा तयार करणे.

• एक कप चहासाठी, तुम्हाला 1 चमचे मशरूम पावडर किंवा 1 चमचे किसलेले मशरूम आवश्यक आहे.
• औषधी मशरूमवर उकळते पाणी घाला.
• नंतर भांडे झाकून ठेवा आणि चहाला 15 मिनिटे उभे राहू द्या.
• चाळणीतून द्रव ओतल्यानंतर, चहा पिण्यासाठी तयार आहे.

टिप्स: रेशी चहाला कडू चव असल्याने, मधाचा वापर गोड करण्यासाठी केला जाऊ शकतो. चहा रेफ्रिजरेटरमध्ये 3 दिवसांपर्यंत ठेवता येतो आणि थंड आणि उबदार दोन्ही प्या.

रेशी हृदयाला मजबूत करते, रक्तदाब आणि कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करते

संशोधकांना अनेक अभ्यासांमध्ये आढळून आले आहे की औषधी मशरूममुळे रक्त प्रवाह वाढतो आणि हृदयाच्या स्नायूमध्ये ऑक्सिजनचा वापर कमी होतो. वरवर पाहता, रेशीमधील ट्रायटरपेन्स नैसर्गिकरित्या रक्तदाब कमी करू शकतात आणि हृदयविकाराचा झटका टाळू शकतात.

टोकियो येथील युनिव्हर्सिटी क्लिनिकमध्ये मोठ्या प्रमाणात क्लिनिकल अभ्यासात, उच्च रक्तदाब असलेल्या 53 रूग्णांवर सहा महिन्यांपर्यंत रेशी अर्कने उपचार केले गेले, ज्यामुळे जवळजवळ 50 टक्के विषयांमध्ये रक्तदाब कायमस्वरूपी कमी झाला.

दुसर्‍या अभ्यासात सात चिनी रुग्णालयांमध्ये कोलेस्टेरॉलची पातळी आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीवर रेशीचे परिणाम तपासले गेले. रेशी अनेक महिने घेतल्यानंतर ७० टक्के रुग्णांमध्ये खराब एलडीएल कोलेस्ट्रॉल कमी झाले.

रेशी दीर्घकालीन श्वसन रोगांपासून आराम देते

1970 च्या दशकात, विविध चीनी रुग्णालयांमध्ये एक मोठा अभ्यास करण्यात आला, ज्यामध्ये क्रॉनिक ब्राँकायटिस असलेल्या सुमारे 2000 रुग्णांनी भाग घेतला. विषयांना रेशी अर्क गोळ्या मिळाल्या. 2 आठवड्यांच्या आत, 91 टक्के रुग्णांच्या स्थितीत लक्षणीय सुधारणा झाली.

या थेरपीचा आणखी एक सकारात्मक परिणाम असा होता की, अनेकदा क्षीण झालेल्या अभ्यासातील सहभागींची भूक वाढू शकते. ऑक्सिजनचा पुरवठा कमी होऊन श्वसनाचे जुनाट आजार आहेत का, उदा. B. थकवा येणे, धाप लागणे किंवा धाप लागणे, रेशी विशेषतः उपयुक्त आहे कारण ते रक्तातील ऑक्सिजन संपृक्तता वाढवते. हे खालील अभ्यासांद्वारे देखील सिद्ध झाले आहे.

उंचीच्या आजारावर रेशी प्रभावी आहे

चिनी संशोधकांनी उंचीच्या आजाराने ग्रस्त लोकांवर दोन अभ्यास केले आहेत. हे 2,500 आणि 5,500 मीटरच्या उंचीवर होते आणि ऑक्सिजनची कमतरता निर्माण करते, ज्यामुळे फुफ्फुस आणि शरीराच्या इतर ऊतींमध्ये (उदा. मेंदू) सूज येऊ शकते. उंचीच्या आजाराच्या लक्षणांमध्ये डोकेदुखी, धडधडणे, चक्कर येणे आणि उलट्या यांचा समावेश होतो.

तथापि, जर रक्तातील ऑक्सिजन संपृक्तता पुन्हा वाढवण्यासाठी उपाय केले गेले - उदा. बी. रेशी मशरूम घेणे - केवळ उंचीच्या आजाराची लक्षणेच नाहीशी होतात.

जे लोक धूम्रपान करतात, रक्ताभिसरणाच्या विकारांनी ग्रस्त असतात, हृदय दोष आहे किंवा कामाच्या ठिकाणी किंवा खेळाच्या वेळी शारीरिक श्रम करून ऑक्सिजनचा वापर वाढवला आहे त्यांना रक्तातील ऑक्सिजन संपृक्तता वाढल्याचा फायदा होतो.

पहिल्या अभ्यासात, 200 हून अधिक चिनी सैनिकांना दिवसातून तीन वेळा रेशीची तयारी मिळाली आणि 97 टक्के लोकांना यापुढे उंचीचा आजार जाणवला नाही. जवळपास 1,000 चीनी गिर्यारोहकांनी दुसऱ्या अभ्यासात भाग घेतला.

रीशी गटातील 83 टक्के लोकांना यापुढे डोकेदुखी नव्हती आणि 96 टक्के लोकांना उलटी करण्याची इच्छा जाणवत नव्हती, तर नियंत्रण गटातील 80 टक्के लोकांना उंचीच्या आजाराने ग्रासले होते.

रेशी - अर्ज आणि डोस

रेशी सरबत, सूप, पावडर, कॅप्सूल, चहा, इंजेक्शन्स आणि टिंचर यासह विविध प्रकारे घेतली जाऊ शकते. TCM मध्ये, मशरूम पावडरचा नेहमीचा दैनिक डोस 1500 mg आणि 9000 mg दरम्यान असतो.

आरोग्य राखण्यासाठी, दररोज 1500 mg ते 5000 mg मशरूम पावडरची शिफारस केली जाते, उदा. B. कर्करोगासारख्या गंभीर आजारांच्या बाबतीत, डोस जास्त सेट करावा.

रेशी टिंचर

अर्कचा आणखी एक प्रकार म्हणजे टिंचर. टिंचरचा नेहमीचा डोस 10-20 मिली (2-4 चमचे) दिवसातून 3 वेळा असतो. आपले स्वतःचे रेशी टिंचर बनविणे सोपे आहे:

साहित्य:

• 450 ग्रॅम रेशी पावडर
• 1.8 लिटर पाणी
• 0.5 लिटर अल्कोहोल

तयारी:

1. रेशी पावडर एका सॉसपॅनमध्ये पाण्यात मिसळा आणि मिश्रण उकळवा.
2. भांडे झाकणाने झाकून ठेवा आणि मिश्रण अर्धा तास उकळू द्या.
3. द्रव थंड होऊ द्या आणि काचेच्या भांड्यात घाला.
4. आता आपण अल्कोहोल जोडू शकता आणि जार बंद करू शकता.
5. 2 आठवडे उबदार ठिकाणी टिंचर सोडा.
6. मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध स्वच्छ तागाच्या कापडातून फिल्टर करा आणि ते बंद करण्यायोग्य गडद काचेच्या कुपींमध्ये भरा.

उपचाराच्या यशस्वीतेसाठी हे अत्यंत महत्वाचे आहे की अर्जाचे स्वरूप आणि डोस या दोन्हींवर स्वतंत्रपणे अनुभवी डॉक्टर किंवा निसर्गोपचाराशी चर्चा करून उर्वरित थेरपीशी जुळवून घेणे. योगायोगाने, अनेक चीनी आणि जपानी उपचार करणारे रेशी संयोजन उपचारांची शपथ घेतात.

रेशी - संयोजन थेरपी अनेकदा अधिक चांगले कार्य करतात

अ‍ॅरिस्टॉटलने ओळखले की संपूर्ण भाग त्याच्या भागांच्या बेरजेपेक्षा मोठा आहे. आपल्याला आधीच माहित आहे की, रेशी आणि व्हिटॅमिन सीच्या संयोजनाने त्याचे फायदे सिद्ध केले आहेत. तथापि, तुम्ही नैसर्गिक व्हिटॅमिन सी घेतल्याची खात्री करा, जे बी. उदा. सी बकथॉर्न, गुलाब कूल्हे किंवा अॅसेरोला चेरीमध्ये मोठ्या प्रमाणात असते. व्हिटॅमिन सी हे सुनिश्चित करते की रीशीमधील सक्रिय घटकांचे शोषण सुधारले आहे आणि रोगप्रतिकारक शक्ती देखील समर्थित आहे.

याव्यतिरिक्त, अनेक अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की रेशी आणि ग्रीन टीचे मिश्रण कर्करोगाच्या पेशी वाढण्यापासून प्रतिबंधित करते. उटाहमधील फार्मनेक्स रिसर्च इन्स्टिट्यूटचे डॉ. जिया-शी झू आणि त्यांच्या संशोधकांच्या टीमला असे आढळून आले की दोन घटकांमधील घटक एक समन्वयात्मक प्रभाव निर्माण करतात, म्हणजे रीशी आणि ग्रीन टी एकाच वेळी घेतल्यास एकमेकांवर प्रभाव वाढवतात. .

शिवाय, इंडियानापोलिसमधील मेथोडिस्ट रिसर्च इन्स्टिट्यूटमधील डॉ. त्यागराजन यांना त्यांच्या तपासणीत आढळले की रेशी आणि ग्रीन टी स्तनाच्या कर्करोगाच्या पेशींना शेजारच्या ऊतींमध्ये प्रवेश करण्यापासून, म्हणजे मेटास्टेसेस तयार होण्यापासून प्रतिबंधित करते.

शेवटचे परंतु किमान नाही, रेशी हे सहसा इतर औषधी मशरूम सोबत दिले जाते, कारण बर्‍याच प्रकरणांमध्ये हे संयोजन वेगळ्या वैयक्तिक डोसपेक्षा अधिक अर्थपूर्ण दिसते.

त्यामुळे उदा. बी. हेरिसियम सामान्यत: रीशीसोबत एकत्रितपणे जुनाट वेदनांसाठी यशस्वीरित्या वापरले जाते, तर रीशी आणि कॉर्डीसेप्स विशेषतः बर्नआउट लक्षणे आणि सामान्य अशक्तपणाचा सामना करण्यासाठी, फुफ्फुसाच्या जुनाट आजारांवर उपचार करण्यासाठी किंवा कार्यक्षमता वाढवण्यासाठी उपयुक्त आहेत.