in ,

दालचिनी सफरचंद सह तांदूळ दलिया

5 आरोग्यापासून 7 मते
पूर्ण वेळ 35 मिनिटे
कोर्स डिनर
स्वयंपाक युरोपियन
सेवा 2 लोक
कॅलरीज 148 किलोकॅलरी

साहित्य
 

  • 60 g तांदळाची खीर
  • 500 ml दूध
  • 2 अंड्याचा बलक
  • 125 ml मलई
  • 50 g साखर
  • 1 व्हॅनिला पॉड
  • 2 दालचिनी लाठी
  • 1 उपचार न केलेले लिंबू
  • 2 सफरचंद
  • 2 चिमूटभर दालचिनी
  • 1 चिमूटभर मीठ
  • 2 टिस्पून साखर

सूचना
 

  • व्हॅनिला पॉड बाहेर काढा
  • व्हॅनिलाचा लगदा, पण खरवडलेल्या शेंगा दूध, दालचिनीच्या काड्या, साखर आणि तांदूळ घालून उकळून आणा आणि झाकण ठेवून हळूहळू शिजवा. किचनच्या चाकूने अर्ध्या लिंबाची साल पातळ करा आणि भांड्यात घाला.
  • तांदूळ अर्धा तास भिजत राहिला तर ते पुरेसे आहे. तांदूळ तळाला चिकटणार नाही म्हणून वेळोवेळी ढवळत रहा. तांदूळ पूर्णपणे मऊ नसावा, परंतु तरीही गाभ्यामध्ये थोडा घट्ट असावा.
  • स्टोव्हमधून सॉसपॅन काढा आणि लाकडी चमच्याने अंड्यातील पिवळ बलक हलवा.
  • क्रीम चाबूक करा आणि दुमडून घ्या.
  • दालचिनी सफरचंदांसाठी, सोललेली सफरचंद सेंटीमीटर आकाराचे चौकोनी तुकडे करा आणि बटरमध्ये तपकिरी तळून घ्या. लिंबाचा रस, दालचिनी आणि दोन चमचे साखर घाला आणि शेवटी भातामध्ये दुमडा.

पोषण

सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 148किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 19.6gप्रथिने: 3.1gचरबीः 6.3g
अवतार फोटो

यांनी लिहिलेले जॉन मायर्स

उच्च स्तरावर 25 वर्षांचा उद्योग अनुभव असलेले व्यावसायिक शेफ. रेस्टॉरंट मालक. जागतिक दर्जाचे राष्ट्रीय मान्यताप्राप्त कॉकटेल कार्यक्रम तयार करण्याचा अनुभव असलेले पेय संचालक. विशिष्ट शेफ-चालित आवाज आणि दृष्टिकोन असलेले खाद्य लेखक.

प्रत्युत्तर द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित *

या रेसिपीला रेट करा




पांढरा बीच मशरूम

जाम आणि कंपनी: बेक्ड ऍपल विथ मार्झिपन