John Myers
सामग्री
show
साहित्य
- 600 g गोमांस भांडे भाजणे
- 2 तमालपत्र
- 3 सर्व मसाले धान्य
- 3 जुनिपर बेरी
- 1 कांदा
- मीठ
- मिरपूड
- 100 g किलकिले पासून भाजी तिखट मूळ असलेले एक रोपटे
- 100 g क्रीम फ्राईचे चीज
- 1 लिटर उकळते पाणी
सूचना
- मांस धुवा आणि सुमारे 5 सेमी आकाराचे तुकडे करा, आता वर नमूद केलेल्या मसाल्यांनी मांस मऊ होईपर्यंत सुमारे 60 मिनिटे शिजवा, नंतर मटनाचा रस्सा आणि चाळणीतून मांस काढून टाका, मटनाचा रस्सा मध्ये सीफूड ढवळून घ्या, मांस घाला. आणि 20 मिनिटे शिजू द्या आणि हळू हळू हलवा
- त्यासोबत आपण बटाटे आणि कच्चे गाजर खातो
पोषण
सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 26किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 0.2gप्रथिने: 0.2gचरबीः 2.7g
