in

मशरूम आणि शतावरी सह स्मोक्ड सॅल्मन भाजून घ्या

5 आरोग्यापासून 9 मते
कोर्स डिनर
स्वयंपाक युरोपियन
सेवा 2 लोक
कॅलरीज 62 किलोकॅलरी

साहित्य
 

  • 500 g कॅसल भाजून सॅल्मन
  • 200 g मशरूम तपकिरी
  • 1 कांदा
  • 1 लसणाची पाकळी
  • 1 गाजर
  • 1 ताजी भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती
  • 0,25 L ड्राय रेड वाइन
  • 0,25 L भाजीपाला मटनाचा रस्सा
  • 2 बे पाने
  • 4 सर्व मसाले धान्य
  • 4 जुनिपर बेरी
  • 700 g ताजे शतावरी
  • मीठ आणि साखर
  • मिरपूड
  • 1 टेस्पून लोणी स्पष्टीकरण दिले

सूचना
 

  • भाज्या सोलून बारीक करा, कांदा आणि लसूण सोलून बारीक चिरून घ्या. स्पष्ट केलेले लोणी गरम करा आणि भाज्या तळून घ्या, सर्व बाजूंनी मांस घाला आणि मसाले घाला आणि वर मटनाचा रस्सा आणि रेड वाईन घाला आणि मऊ होईपर्यंत भाजून घ्या .... अंदाजे. ४० मि.
  • यावेळी, शतावरी सोलून घ्या आणि भरपूर खारट पाण्यात थोडी साखर घालून मऊ होईपर्यंत उकळा. मशरूम स्वच्छ करा, त्यांचे लहान तुकडे करा आणि कुरकुरीत होईपर्यंत तळा, मीठ आणि मिरपूड घाला.
  • मांस मऊ झाल्यानंतर, मासे मसाले बाहेर काढा, सॉस प्युरी करा, मांसाचे तुकडे करा -
  • आता एका प्लेटवर मांसाचे तुकडे व्यवस्थित करा, शतावरी आणि सॉस उघडा आणि शेवटी त्यावर चॅम्पिस शिंपडा ... डंपलिंगसह सर्व्ह करा ......

पोषण

सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 62किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 1.1gप्रथिने: 7.1gचरबीः 2.2g
अवतार फोटो

यांनी लिहिलेले जॉन मायर्स

उच्च स्तरावर 25 वर्षांचा उद्योग अनुभव असलेले व्यावसायिक शेफ. रेस्टॉरंट मालक. जागतिक दर्जाचे राष्ट्रीय मान्यताप्राप्त कॉकटेल कार्यक्रम तयार करण्याचा अनुभव असलेले पेय संचालक. विशिष्ट शेफ-चालित आवाज आणि दृष्टिकोन असलेले खाद्य लेखक.

प्रत्युत्तर द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित *

या रेसिपीला रेट करा




वायफळ बडबड सह चीजकेक …

जंगली कोहलबीसह चिकन स्तन