सामग्री
show
साहित्य
- 500 g कॅसल भाजून सॅल्मन
- 200 g मशरूम तपकिरी
- 1 कांदा
- 1 लसणाची पाकळी
- 1 गाजर
- 1 ताजी भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती
- 0,25 L ड्राय रेड वाइन
- 0,25 L भाजीपाला मटनाचा रस्सा
- 2 बे पाने
- 4 सर्व मसाले धान्य
- 4 जुनिपर बेरी
- 700 g ताजे शतावरी
- मीठ आणि साखर
- मिरपूड
- 1 टेस्पून लोणी स्पष्टीकरण दिले
सूचना
- भाज्या सोलून बारीक करा, कांदा आणि लसूण सोलून बारीक चिरून घ्या. स्पष्ट केलेले लोणी गरम करा आणि भाज्या तळून घ्या, सर्व बाजूंनी मांस घाला आणि मसाले घाला आणि वर मटनाचा रस्सा आणि रेड वाईन घाला आणि मऊ होईपर्यंत भाजून घ्या .... अंदाजे. ४० मि.
- यावेळी, शतावरी सोलून घ्या आणि भरपूर खारट पाण्यात थोडी साखर घालून मऊ होईपर्यंत उकळा. मशरूम स्वच्छ करा, त्यांचे लहान तुकडे करा आणि कुरकुरीत होईपर्यंत तळा, मीठ आणि मिरपूड घाला.
- मांस मऊ झाल्यानंतर, मासे मसाले बाहेर काढा, सॉस प्युरी करा, मांसाचे तुकडे करा -
- आता एका प्लेटवर मांसाचे तुकडे व्यवस्थित करा, शतावरी आणि सॉस उघडा आणि शेवटी त्यावर चॅम्पिस शिंपडा ... डंपलिंगसह सर्व्ह करा ......
पोषण
सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 62किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 1.1gप्रथिने: 7.1gचरबीः 2.2g