in

मशरूम पिलाफवर हर्ब बटरसह रंप स्टीक

5 आरोग्यापासून 2 मते
कोर्स डिनर
स्वयंपाक युरोपियन
सेवा 2 लोक
कॅलरीज 105 किलोकॅलरी

साहित्य
 

रंप स्टेक्स:

  • 2 रंप स्टेक्स, तसेच हँग
  • तेल
  • मीठ मिरपूड

मशरूम पिलाफ:

  • 200 g तांदूळ / जंगली तांदूळ
  • 400 ml भाजीपाला मटनाचा रस्सा
  • 2 टेस्पून तपकिरी लोणी
  • 0,5 चिरलेला कांदा
  • 350 g मशरूम ताजे
  • 1 टेस्पून ताजे गुळगुळीत अजमोदा (ओवा).
  • मीठ, मिरपूड, लिंबाचा रस

औषधी वनस्पती लोणी:

  • 50 g लोणी
  • 2 लसूण पाकळ्या मीठ सह किसलेले
  • 1 टेस्पून एस्ट्राग्रॉन
  • 1 टिस्पून स्पाइस कॅफे डी पॅरिस
  • 1 चिमूटभर गरम पेपरिका पावडर

सूचना
 

स्टेकसाठी स्वयंपाकाच्या स्तरांबद्दल माहिती (स्रोत: विकिपीडिया):

  • स्टेकसाठी पाककला पातळी: ब्ल्यू - दुर्मिळ - खूप रक्तरंजित: अंतर्गत तापमान 45 °. मांस जोमाने परतून घ्या, मांसाचा रस जो निसटतो तो गडद लाल रंगाचा सायग्नंट - मध्यम दुर्मिळ - रक्तरंजित: अंतर्गत तापमान 55 °. मांस अजूनही कच्चे दिसते, उदयोन्मुख मांस रस लालसर आहे एक बिंदू - मध्यम-गुलाबी: अंतर्गत तापमान 65 °. मांस गुलाबी आहे, उदयोन्मुख मांस रस हलका गुलाबी Bien cuit आहे - चांगले केले- माध्यमातून: अंतर्गत तापमान 80 °. उगवणारा मांस रस स्पष्ट आहे.
  • स्टेक चांगला लटकलेला असावा, रंग गडद लाल असावा, मांस कोरडे आहे
  • कढईत तेल गरम करा, स्टीक प्रत्येक बाजूला 2-3 मिनिटे तळा. मीठ आणि मिरपूड. विश्रांतीसाठी ओव्हनमध्ये 80 ° वर ठेवा.

विश्रांतीचा कालावधी (स्वतःची चाचणी):

  • निळा - दुर्मिळ - खूप रक्तरंजित: विश्रांतीचा कालावधी नाही Saignant - मध्यम दुर्मिळ - रक्तरंजित: 10 मिनिटे. 80 ° A बिंदूवर विश्रांतीचा कालावधी - मध्यम- गुलाबी: 15 मिनिटे. 80 ° Bien cuit येथे विश्रांतीचा कालावधी - चांगले केले - द्वारे: 30 मिनिटे . 80 ° येथे विश्रांतीची वेळ

मशरूम पिलाफ:

  • 1 चमचे तपकिरी बटर आणि 400 मिली भाजीपाला एक उकळी आणा.
  • मटनाचा रस्सा थोडे मीठ घालून तांदूळ घाला. भांडे बंद करा आणि साधारण मंद आचेवर उकळू द्या. 20-25 मिनिटे
  • दरम्यान, मशरूम स्वच्छ करा आणि त्यांचे तुकडे करा.
  • पॅनमध्ये कांद्याचे चौकोनी तुकडे परतून घ्या, मशरूम घाला, मीठ, मिरपूड आणि थोडासा लिंबाचा रस घाला. अजमोदा (ओवा) घाला.
  • 20/25 मिनिटांनंतर तांदूळ चुलीतून बाहेर काढा. भांड्यावरील झाकण काढा, किचन टॉवेलने झाकून ठेवा, झाकण परत लावा आणि सुमारे 10 मिनिटे उभे राहू द्या.
  • १ चमचा तपकिरी बटर भातामध्ये हलवा, मशरूममध्ये हलवा आणि सर्व्ह करा.

औषधी वनस्पती लोणी:

  • लोणी, 2 लसूण पाकळ्या मीठाने किसून, टॅरॅगॉन, पेपरिका आणि कॅफे डी पॅरिस मसाले मिसळा आणि भिजवू द्या

सेवा देत आहे:

  • तांदूळ प्लेटच्या मध्यभागी ठेवा. स्टेक जोडा, आवश्यक असल्यास औषधी वनस्पती लोणी सह ब्रश. आपल्या जेवणाचा आनंद घ्या!

पोषण

सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 105किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 0.9gप्रथिने: 2gचरबीः 10.5g
अवतार फोटो

यांनी लिहिलेले जॉन मायर्स

उच्च स्तरावर 25 वर्षांचा उद्योग अनुभव असलेले व्यावसायिक शेफ. रेस्टॉरंट मालक. जागतिक दर्जाचे राष्ट्रीय मान्यताप्राप्त कॉकटेल कार्यक्रम तयार करण्याचा अनुभव असलेले पेय संचालक. विशिष्ट शेफ-चालित आवाज आणि दृष्टिकोन असलेले खाद्य लेखक.

प्रत्युत्तर द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित *

या रेसिपीला रेट करा




स्ट्रॉबेरी रुबार्ब टार्ट

सियाबट्टा रोल्स