John Myers
सामग्री
show
साहित्य
- 400 g आदल्या दिवसापासून मेणासारखे बटाटे
- 4 टेस्पून तेल
- 1 रोमेन कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड
- 125 g चेरी टोमॅटो
- 0,5 काकडी ताजी
- 75 g Feta
- 3 टेस्पून बलसामिक व्हिनेगर
- 0,5 टिस्पून साखर
- 1 टिस्पून मोहरी गरम
- मीठ
- गिरणीतून काळी मिरी
सूचना
- बटाटा सोलून त्याचे पातळ काप करा. कढईत २ टेबलस्पून तेल गरम करून बटाट्याचे तुकडे तळून घ्या. कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड स्वच्छ धुवा आणि आपल्याला आवडत असल्यास पाने लहान तोडा. भाज्या तयार करा, काकडी सोलून त्याचे तुकडे करा. चेरी टोमॅटो अर्धवट करा. फेटा फासे.
- मॅरीनेडसाठी, व्हिनेगर, मोहरी, साखर आणि उर्वरित तेल एकत्र करा. मीठ आणि मिरपूड सह चवीनुसार हंगाम. बटाटा सीझन करा. प्लेटमध्ये टोमॅटो आणि काकडी घालून सॅलड लावा. वर बटाटा ठेवा. ड्रेसिंगसह रिमझिम पाऊस करा आणि फेटा सह शिंपडा. आपल्या जेवणाचा आनंद घ्या!
पोषण
सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 298किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 2.5gप्रथिने: 3.5gचरबीः 30.4g
