जारमध्ये सॅलड: हे असेच कुरकुरीत राहते

जारमध्ये सॅलड हा यूएसएमध्ये एक निरोगी ट्रेंड आहे. ऑफिससाठी सोप्या स्नॅकसाठी सॅलडला योग्य क्रमाने लेयर करा. दुपारच्या जेवणापर्यंत कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड एका भांड्यात कसे कुरकुरीत राहते ते आम्ही तुम्हाला दाखवू.

एका ग्लासमध्ये कुरकुरीत सॅलड - योग्य स्तर

जर सॅलड ड्रेसिंगसह घातले असेल तर ते लवकर ओले होते. योग्य ग्लासमध्ये ठराविक क्रमाने घटक ठेवल्यास ते बराच काळ छान आणि कुरकुरीत राहते.

• सर्व पदार्थ जे घन असतात ते प्रथम जारमध्ये जातात. हे बटाट्याचे तुकडे असू शकतात, उदाहरणार्थ, परंतु तांदूळ किंवा पास्ता देखील.
• सर्व काही अर्थातच आधीच शिजवलेले असावे.
• पुढील स्तर ओलसर किंवा द्रव अन्न आहे. एक म्हणजे ड्रेसिंग. पण या थरात दहीसारख्या दुग्धजन्य पदार्थांचाही समावेश आहे.
• भाज्यांचा एक थर खालीलप्रमाणे आहे. मिरपूड किंवा टोमॅटो सह एक किलकिले मध्ये आपले कोशिंबीर तयार करा, नंतर ड्रेसिंग वर ठेवा.
• नंतर पुढे सर्व प्रथिनेयुक्त घटक घाला. हे उकडलेले अंडी किंवा तळलेले मांसाचे पट्टे असू शकतात.
• नाजूक कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड पाने शीर्षस्थानी आहेत. जर तुम्ही तुमची सॅलड स्प्राउट्ससह सर्व्ह करत असाल तर त्यांना या लेयरमध्ये देखील ठेवा.
• भाजलेले काजू टॉपिंग म्हणून वापरा आणि लेट्युसमध्ये घाला.
• आता झाकणाने किलकिले घट्ट बंद करा, त्यामुळे जेवणाच्या वेळेपर्यंत आणि त्याहूनही अधिक काळ कुरकुरीत राहण्याची हमी आहे.
• शेवटी ग्लासमध्ये सॅलडचा आनंद घेण्यासाठी, फक्त सर्व घटक जोमाने हलवा.