in

शॅलोट आणि बाल्सॅमिक सॉससह सेव्हरी आणि फ्रूटी मीटबॉल्स

5 आरोग्यापासून 6 मते
कोर्स डिनर
स्वयंपाक युरोपियन
सेवा 2 लोक
कॅलरीज 160 किलोकॅलरी

साहित्य
 

चवदार आणि फ्रूटी मीटबॉल्स

  • 400 g ग्राउंड गोमांस
  • 2 काप संपूर्ण धान्य टोस्ट
  • 1 अंडी
  • 1 टेस्पून डिझन मोहरी
  • 1 टिस्पून एस्पेलेट मिरपूड
  • 1 केशरी, फक्त ओरखडा
  • 1 लसूण पाकळ्या, बारीक किसलेले
  • 1 शॉट कॉग्नाक
  • मीठ
  • गिरणीतून काळी मिरी
  • तेल

शालोट बाल्सामिक सॉस

  • 250 g शालोट्स
  • 120 ml बलसामिक व्हिनेगर
  • 120 ml गोमांस स्टॉक
  • 40 g कच्ची ऊस साखर
  • 2 sprigs अजमोदाची पुरी
  • 1 टेस्पून तेल
  • 1 टेस्पून लोणी
  • मीठ
  • मिरपूड

सूचना
 

चवदार आणि फ्रूटी मीटबॉल्स

  • एका वाडग्यात होलमील टोस्ट चुरा आणि किसलेले मांस घाला. आता अंडी, मीठ आणि मिरपूड देखील घाला. आता त्यात ऑरेंज जेस्ट, किसलेला लसूण, मोहरी आणि कॉग्नाकचा शॉट आणि एस्पेलेट मिरची घाला आणि एकसंध वस्तुमान तयार करण्यासाठी सर्वकाही चांगले मळून घ्या.
  • मिश्रणातून 6 मीटबॉल तयार करा आणि ते थोडेसे सपाट करा आणि गरम चरबी असलेल्या पॅनमध्ये प्रत्येक बाजूला तळा आणि नंतर 90 अंश आधी गरम केलेल्या ओव्हनमध्ये प्लेटवर शिजवा.

शालोट बाल्सामिक सॉस

  • शेलटमधून त्वचा काढा आणि अर्ध्या लांबीने कापून घ्या आणि नंतर लांबीच्या अर्ध्या भागांना पुन्हा 3 वेजमध्ये कापून टाका. आता मीटबॉल्सच्या फ्रायिंग फॅटमध्ये तेल आणि लोणी गरम करा आणि शेलॉट्स सर्वत्र तळा आणि नंतर थायमचे कोंब घाला.
  • आता सर्वकाही साखर सह शिंपडा आणि ढवळत असताना कॅरमेलाईझ होऊ द्या आणि नंतर बाल्सॅमिक व्हिनेगर आणि बीफ स्टॉकसह डिग्लेझ करा आणि आता उष्णता कमीत कमी करा आणि सर्वकाही सुमारे 15-20 मिनिटे उकळवा. मीठ आणि मिरपूड सह हंगाम आणि meatballs सह सर्व्ह करावे.
  • आमच्याकडे एक ताजे बॅग्युएट होते, परंतु बटाटा आणि लसूण प्युरी देखील त्याच्याबरोबर चांगली जाते.

पोषण

सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 160किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 5.7gप्रथिने: 8.7gचरबीः 11.1g
अवतार फोटो

यांनी लिहिलेले जॉन मायर्स

उच्च स्तरावर 25 वर्षांचा उद्योग अनुभव असलेले व्यावसायिक शेफ. रेस्टॉरंट मालक. जागतिक दर्जाचे राष्ट्रीय मान्यताप्राप्त कॉकटेल कार्यक्रम तयार करण्याचा अनुभव असलेले पेय संचालक. विशिष्ट शेफ-चालित आवाज आणि दृष्टिकोन असलेले खाद्य लेखक.

प्रत्युत्तर द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित *

या रेसिपीला रेट करा




सफरचंद आणि आंब्याच्या तुकड्यांसह घरगुती रवा

जंगली लसूण लोणी - जंगली लसूण पसरणे - जंगली लसूण पेस्टो