साहित्य

सूचना

मांस धुवा आणि चांगले कोरडे करा ... आता त्यावर ओरेगॅनो आणि मार्जोरम घासून घ्या ... लसूण मिरपूड आणि मीठ घालून मसाले घट्टपणे मांसमध्ये ठोठावा. भाज्या आणि कांदे सोलून बारीक चिरून घ्या आणि मांस सर्व बाजूंनी जोमाने तळून घ्या आणि बारीक चिरलेल्या भाज्या तपकिरी करा ... जेव्हा सर्वकाही छान रंग येईल तेव्हा मोहरी आणि रोझमेरीवर पाणी किंवा रस्सा घाला आणि सर्वकाही शिजवा मांस मऊ होईपर्यंत ... ... सुमारे 60-70 मिनिटे लागतात. आता मांस काढा, रोझमेरी कोंब काढा आणि मांसाचे तुकडे करा ... सॉस प्युरी करा आणि मोहरी घाला ...
आमच्याकडे काळ्या साल्सीफाय भाज्या आणि डंपलिंग होते.

सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 233किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 10.1gप्रथिने: 9.3gचरबीः 17.2g

प्रत्युत्तर द्या