in

लहान सॅलड

5 आरोग्यापासून 7 मते
तयारीची वेळ 10 मिनिटे
पूर्ण वेळ 10 मिनिटे
कोर्स डिनर
स्वयंपाक युरोपियन
सेवा 2 लोक
कॅलरीज 177 किलोकॅलरी

साहित्य
 

सॅलड स्टार्टर:

  • 60 g Rapunzel कोकरू च्या कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड
  • 8 तुकडा चेरी टोमॅटो
  • 10 तुकडा बिकबेरी
  • 1 टिस्पून बाल्सामिक वाइन व्हिनेगर
  • 2 टिस्पून तेल
  • 1 टिस्पून काजू, चिरून

सूचना
 

सॅलड स्टार्टर:

  • कोकरूचे कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड स्वच्छ करा आणि ते थोडक्यात भिजवा आणि बेस लेयर म्हणून सर्व्हिंग बाऊलमध्ये घाला. टोमॅटोला पाणी द्या, ते अर्धे कापून घ्या आणि लेट्युसवर ठेवा, बिकबेरी स्वच्छ धुवा आणि लेट्युसवर रोल करा, काजू घाला. गोड वाइन व्हिनेगर आणि थोडे तेल सह थोडक्यात सर्व्ह करावे - पूर्ण.

वापर करा:

  • सॅलड एक लहान स्टार्टर बनवते आणि त्यामध्ये देखील सर्व्ह केले जाऊ शकते.

पोषण

सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 177किलोकॅलरीचरबीः 20g
अवतार फोटो

यांनी लिहिलेले जॉन मायर्स

उच्च स्तरावर 25 वर्षांचा उद्योग अनुभव असलेले व्यावसायिक शेफ. रेस्टॉरंट मालक. जागतिक दर्जाचे राष्ट्रीय मान्यताप्राप्त कॉकटेल कार्यक्रम तयार करण्याचा अनुभव असलेले पेय संचालक. विशिष्ट शेफ-चालित आवाज आणि दृष्टिकोन असलेले खाद्य लेखक.

प्रत्युत्तर द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित *

या रेसिपीला रेट करा




आंबट सह टोस्टेड ब्रेड

तळलेले ट्राउट