in

स्मूदी: अननस - केळी

5 आरोग्यापासून 6 मते
कोर्स डिनर
स्वयंपाक युरोपियन
सेवा 2 लोक
कॅलरीज 26 किलोकॅलरी

साहित्य
 

  • 0,125 अननस, सोललेली
  • 1 केळी
  • 1 किवी
  • 100 ml संत्र्याचा रस
  • 100 ml नारळाचे दुध
  • 1 टेस्पून आगाऊ मध

सूचना
 

  • आवश्यक असल्यास, फळाची साल काढा आणि चौकोनी तुकडे करा. ब्लेंडरमध्ये उर्वरित घटकांसह चांगले फेटून घ्या.

पोषण

सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 26किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 5.7gप्रथिने: 0.1gचरबीः 0.2g
अवतार फोटो

यांनी लिहिलेले जॉन मायर्स

उच्च स्तरावर 25 वर्षांचा उद्योग अनुभव असलेले व्यावसायिक शेफ. रेस्टॉरंट मालक. जागतिक दर्जाचे राष्ट्रीय मान्यताप्राप्त कॉकटेल कार्यक्रम तयार करण्याचा अनुभव असलेले पेय संचालक. विशिष्ट शेफ-चालित आवाज आणि दृष्टिकोन असलेले खाद्य लेखक.

प्रत्युत्तर द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित *

या रेसिपीला रेट करा




ब्रेड: फ्रूट ब्रेड

शाकाहारी: लीक आणि स्नो मटारसह नूडल पॅन