साहित्य

1 करू शकता टोमॅटो, मसाल्याशिवाय चंकी
1 ताजे कांदा
1 लसणाची पाकळी
0,5 टिस्पून मीठ
0,5 टिस्पून गिरणीतून काळी मिरी
1 टिस्पून साखर
1 टिस्पून लाल मिरचीचे तुकडे
1 टिस्पून सुक्या थायम
3 टेस्पून अतिरिक्त व्हर्जिन ऑलिव्ह ऑईल
1 मूठभर ताज्या औषधी वनस्पती - थाईम, रोझमेरी, रॉकेट, ओरेगॅनो
1 टिस्पून बाल्सामिक व्हिनेगर, गडद - चित्रात गहाळ आहे, जेव्हा मी स्वयंपाक करत होतो तेव्हाच हे मला घडले
1 Ciabatta, diced
भाजण्यासाठी चरबी

सूचना

टोमॅटो एकत्र करून एका कांद्याचे तुकडे आणि लसणाची सोललेली पाकळी एका उंच डब्यात ठेवा आणि जादूच्या कांडीने प्युरी करा.
मिरची, मीठ, मिरपूड, साखर आणि वाळलेल्या थाईमसह हंगाम. ब्लेंडरने सर्वकाही पुन्हा मिसळा.
ताज्या औषधी वनस्पतींची क्रमवारी लावा आणि त्यांचे बारीक वजन करा. ऑलिव्ह ऑइलमध्ये मिसळा.
आता टोमॅटो सूप हळूहळू गरम करा. ते उकळू नये, म्हणून सतत ढवळत राहा. एक चमचे बाल्सामिक व्हिनेगर (गडद) सह चवीनुसार हंगाम.
सियाबट्टाचे चौकोनी तुकडे थोडे फॅटमध्ये कुरकुरीत होईपर्यंत टोस्ट करा.
सूप प्रीहेटेड प्लेट्सवर ठेवा, वर काही सियाबट्टा क्यूब्स पसरवा आणि औषधी वनस्पती तेलाने सजवा.

सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 678किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 17.8gप्रथिने: 2.3gचरबीः 67.5g

प्रत्युत्तर द्या