in

स्पेगेटी आणि टोमॅटो सॉससह स्पेल केलेले बॉल

5 आरोग्यापासून 8 मते
पूर्ण वेळ 30 मिनिटे
कोर्स डिनर
स्वयंपाक युरोपियन
सेवा 4 लोक
कॅलरीज 233 किलोकॅलरी

साहित्य
 

  • 1 पॅक स्पेल केलेल्या पॅटीजसाठी मिश्रण, वैकल्पिकरित्या हिरव्या स्पेल केलेले, 225 ग्रॅम
  • 1 गुच्छ पार्सेली
  • 2 कांदा
  • 1 लसणाची पाकळी
  • 6 टेस्पून ऑलिव्ह किंवा सूर्यफूल तेल
  • 1 टेस्पून टोमॅटो पेस्ट
  • 1 करू शकता चंकी टोमॅटो
  • 200 ml भाजीपाला मटनाचा रस्सा
  • 1 टेस्पून पेस्टो रोसो
  • 1 चिमूटभर तिखट
  • मीठ मिरपूड
  • 400 g स्पेगेटी

सूचना
 

  • स्पेल केलेल्या पॅटीजसाठी तयार मिश्रण गरम पाण्यात (अंदाजे 250 मिली) भिजवू द्या. 15 मिनिटे. अजमोदा (ओवा) बारीक चिरून घ्या आणि हलवा.
  • टोमॅटो सॉससाठी, कांदे आणि लसूण बारीक चिरून घ्या. एका पातेल्यात २ चमचे तेल गरम करून त्यात दोन्ही घाम गाळा. त्यात टोमॅटोची पेस्ट थोडक्यात टोस्ट करा, नंतर चिरलेला टोमॅटो आणि भाज्यांचा स्टॉक घाला. उकळी आणा आणि नंतर मध्यम आचेवर सुमारे 2 मिनिटे उकळवा. पेस्टोमध्ये हलवा आणि मीठ, मिरपूड आणि तिखट मिसळा. (तुम्ही आवडल्यास पेस्टो देखील सोडू शकता).
  • दरम्यान, पॅकेटवरील सूचनांनुसार मीठयुक्त उकळत्या पाण्यात स्पॅगेटी शिजवा.
  • स्पेलिंग बॉल्ससाठी, एका पॅनमध्ये उरलेले तेल गरम करा. ओल्या हातांनी धान्याच्या मिश्रणातून लहान गोळे (व्यास अंदाजे 4 सेमी) तयार करा. मध्यम आचेवर पॅनमध्ये काही मिनिटे सर्व बाजूंनी तळा.
  • स्पॅगेटी काढून टाका. आवडीप्रमाणे टोमॅटो सॉस प्युरी करा... मी ते चकचकीत सोडले आणि थोडे दूध घालून परिष्कृत केले. शब्दलेखन केलेले गोळे सॉसमध्ये ठेवा आणि त्यांना क्षणभर उभे राहू द्या. स्पॅगेटी बरोबर सर्व्ह करा. तुम्हाला आवडत असल्यास, वर थोडे ताजे किसलेले परमेसन शिंपडा.

पोषण

सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 233किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 43.6gप्रथिने: 8.5gचरबीः 2.4g
अवतार फोटो

यांनी लिहिलेले जॉन मायर्स

उच्च स्तरावर 25 वर्षांचा उद्योग अनुभव असलेले व्यावसायिक शेफ. रेस्टॉरंट मालक. जागतिक दर्जाचे राष्ट्रीय मान्यताप्राप्त कॉकटेल कार्यक्रम तयार करण्याचा अनुभव असलेले पेय संचालक. विशिष्ट शेफ-चालित आवाज आणि दृष्टिकोन असलेले खाद्य लेखक.

प्रत्युत्तर द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित *

या रेसिपीला रेट करा




बिअरसोबत चिकन भाजून घ्या

कोळंबी माऊस