in

मसालेदार स्नॅक: मध सह भाजलेले काजू

5 आरोग्यापासून 2 मते
तयारीची वेळ 5 मिनिटे
कुक टाइम 20 मिनिटे
इतर वेळ 10 मिनिटे
पूर्ण वेळ 35 मिनिटे
कोर्स डिनर
स्वयंपाक युरोपियन
सेवा 1 लोक
कॅलरीज 396 किलोकॅलरी

साहित्य
 

  • 200 g मिश्रित काजू आणि कर्नल, उदा. बदाम, काजू, भोपळ्याच्या बिया इ.
  • 1 टेस्पून लोणी
  • 25 g ब्राऊन शुगर
  • 1 टेस्पून मध
  • 1 टेस्पून गोड मोहरी
  • 0,5 टिस्पून मिरची (लाल मिरची)
  • 0,5 टिस्पून सागरी मीठ
  • 0,5 टिस्पून मिरची फ्लेक्स

सूचना
 

  • ओव्हन 175 अंश (किंवा संवहन 160 अंश) पर्यंत गरम करा. लोणी आणि साखर एका लहान सॉसपॅनमध्ये मध्यम आचेवर वितळवा. आचेवरून काढून उरलेले साहित्य हलवा. शेवटी काजू नीट ढवळून घ्या आणि सर्व काजू आणि कर्नल मधाच्या मिश्रणाने लेपित असल्याची खात्री करा.
  • बेकिंग पेपरने लावलेल्या बेकिंग शीटवर शेंगदाणे पसरवा आणि मधल्या रॅकवर गरम ओव्हनमध्ये सुमारे 15 मिनिटे भाजून घ्या. अर्ध्या मार्गाने एकदा चांगले मिसळा.
  • ओव्हनमधून काजू बाहेर काढा, त्यांना थंड होऊ द्या आणि नंतर हवाबंद डब्यात ठेवा. नट मिश्रण किमान दोन आठवडे ठेवता येते.
  • शेंगदाणे, पेकान, मॅकॅडॅमिया (अनसाल्टेड), सूर्यफुलाच्या बिया इ ... देखील योग्य आहेत.

पोषण

सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 396किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 47.1gप्रथिने: 1.5gचरबीः 22.5g
अवतार फोटो

यांनी लिहिलेले जॉन मायर्स

उच्च स्तरावर 25 वर्षांचा उद्योग अनुभव असलेले व्यावसायिक शेफ. रेस्टॉरंट मालक. जागतिक दर्जाचे राष्ट्रीय मान्यताप्राप्त कॉकटेल कार्यक्रम तयार करण्याचा अनुभव असलेले पेय संचालक. विशिष्ट शेफ-चालित आवाज आणि दृष्टिकोन असलेले खाद्य लेखक.

प्रत्युत्तर द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित *

या रेसिपीला रेट करा




तळलेले टोफू, स्प्रिंग ओनियन, टोमॅटो आणि कच्च्या झुचीनीसह बाजरी

Sauerkraut आणि उकडलेले बटाटे सह Harzer ब्रेड सॉसेज