सामग्री
show
साहित्य
- 4 डिस्क संपूर्ण धान्य टोस्ट
- 100 g नाश्ता खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस
- 4 अंडी
- 2 टेस्पून व्हिनेगर
- 2 टेस्पून लोणी
- 0,125 लिटर दूध
- 0,125 लिटर मोहरी
- थोडे मीठ आणि साखर
सूचना
सुरुवातीला मला मोहरीबद्दलही समजले नाही
- मोहरीसह दूध एका लहान सॉसपॅनमध्ये ठेवा आणि उकळी आणा. नीट मिसळा, नाहीतर ते बर्न होईल.
- लोणी घालून ढवळावे. चवीनुसार मीठ आणि साखर घाला.
- अंदाजे ओतणे. दुसर्या सॉसपॅनमध्ये 3 सेमी उंच पाणी आणि उकळी आणा, नंतर व्हिनेगर घाला.
- अंडी एका कपमध्ये एक एक करून फेटून घ्या, नंतर त्यांना पाण्यात सरकवा आणि त्यांना शिजू द्या. अंडी कडक होण्यापासून रोखण्यासाठी थंड पाण्यात घाला.
- न्याहारी खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस पॅनमध्ये फॅटशिवाय कुरकुरीत होईपर्यंत तळा. बाहेर काढा आणि उबदार ठेवा.
- आता टोस्टचे तुकडे बेकन फॅटमध्ये ठेवा आणि ते कुरकुरीत होईपर्यंत तळा.
- टोस्टचे तुकडे काढून टाकलेल्या अंडी आणि बेकनने झाकून ठेवा. मोहरी चटणी सह douse आणि लगेच आनंद!
- आपण सॉस देखील बदलू शकता. बहुदा, करी आणि बडीशेप सह दूध हंगाम. तसेच स्वादिष्ट.
पोषण
सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 325किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 2.3gप्रथिने: 4.3gचरबीः 33.4g