John Myers
सामग्री
show
साहित्य
- 1 अर्धा Hokkaido भोपळा कट
- 3 आकार वसंत ओनियन्स
- 2 टेस्पून नारळ तेल किंवा इतर
- मीठ (समुद्र) *
- 1 आकार पिकलेले टोमॅटो
- ग्राइंडर पासून मिरपूड
सूचना
- खोबरेल तेल एका बेकिंग डिशमध्ये ठेवा, भोपळ्याचे चौकोनी तुकडे करा, स्प्रिंग कांदे चौकोनी तुकडे करा, सर्व काही मिठाने रिमझिम करा *, टोमॅटोचे तुकडे करा आणि वर ठेवा आणि ओव्हनमध्ये 45 अंशांवर 180 मिनिटे झाकून ठेवा. मी फक्त त्यावर टेबलावर मिरपूड ताजी ठेवतो.
- * सॉल्ट सोल = द्रव मीठ जे मी स्वतः हिमालयीन मिठाच्या गुठळ्यांपासून कॅराफेमध्ये पाण्याने बनवतो, तुम्ही स्क्रू-टॉप जार देखील वापरू शकता)
- आणि जर तुम्हाला ते शाकाहारी आवडत नसेल तर तुम्ही त्यावर चीज बनवू शकता
