John Myers
सामग्री
show
साहित्य
स्ट्रॉबेरी - योगर्ट - सूप ...
- 200 g ताजे स्ट्रॉबेरी
- 4 पुदीना पाने
- 1 चमचे ताजे पिळून काढलेला लिंबाचा रस
- 1 चमचे मध द्रव
- 50 मिलिलीटर नैसर्गिक कार्बोनेटेड खनिज पाणी
- 4 चमचे कमी चरबीयुक्त दही
... दालचिनी croutons सह
- 0,5 डिस्क टोस्ट
- 1 चमचे लोणी
- 0,5 टीस्पून (पातळी) दालचिनी
सेवा
- ताजे स्ट्रॉबेरी
- पुदीना पाने
सूचना
स्ट्रॉबेरी - योगर्ट - सूप ...
- स्ट्रॉबेरी धुवा, स्वच्छ करा आणि चिरून घ्या. पुदीना धुवा आणि पट्ट्यामध्ये कापून घ्या. लिंबाचा रस, मध आणि खनिज पाण्याने दोन्ही प्युरी करा. दही घाला. सर्वकाही पुन्हा मिसळा. रेफ्रिजरेट करा.
... mit Zimt - Croutons
- टोस्ट ब्रेडचे चौकोनी तुकडे करा. एका पॅनमध्ये लोणी वितळवा. दालचिनी आणि ब्रेडचे चौकोनी तुकडे घाला. कुरकुरीत होईपर्यंत तळा.
सेवा
- सूप एका खोल प्लेटमध्ये घाला. वर क्रॉउटन्स पसरवा. स्ट्रॉबेरी आणि पुदिन्याने सजवा.
- 4....आणि आनंद घ्या...😉
पोषण
सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 106किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 12.1gप्रथिने: 1.6gचरबीः 5.5g
