John Myers
सामग्री
show
साहित्य
बेस सॉस:
- 2 टेस्पून मिरची फ्लेक्स
- 1 टिस्पून लाल मिरची, बारीक ग्राउंड
- 1 टिस्पून ग्राउंड जिरे
- 1 टिस्पून दालचिनी
- 1 टिस्पून मध
- 250 ml टोमॅटोचा रस
- 1 टिस्पून ऍपल सायडर व्हिनेगर
- 1 Pickled gherkins, तुकडे मध्ये
- 1 टेस्पून बटाटा स्टार्च
additives, चवीनुसार बदलण्यायोग्य:
- 2 टोमॅटो, तुकडे करा
- 1 टेस्पून चेरी जाम
- 1 टिस्पून प्रोव्हन्स किंवा सॅलड औषधी वनस्पती
- 1 टिस्पून लिंबू सरबत
- 1 टेस्पून कढीपत्ता
- 1 टिस्पून कोको पावडर किंचित तेलकट
- 2 टिस्पून भाजीचे तुकडे [उदा.: झुचीनी क्यूब्स, गाजर क्यूब्स, बीटरूट]
- 1 सफरचंद, diced
- 2 टेस्पून पाककला द्रव [तांदूळ, बटाटा, भाजीपाला, तळण्याचे द्रव]
सूचना
- भाज्या चिरून घ्या आणि आवश्यक असल्यास, औषधी वनस्पती आणि फळे, इतर सर्व गोष्टी चांगल्या प्रकारे मोजा आणि हळूहळू सॉसपॅनमध्ये उकळवा आणि फ्रेंच फ्राईज, ग्रील्ड मीट, सॉसेज, मीट लोफ आणि इतर सॉससह गरम सर्व्ह करा.
पोषण
सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 122किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 19.4gप्रथिने: 3.2gचरबीः 3.3g
