सुप्रसिद्ध डॉक्टर आणि पोषणतज्ञ मारिया तिखोमिरोवा यांच्या मते, कांदे सर्वसाधारणपणे तुमच्यासाठी चांगले असतात, परंतु तुम्ही हे उत्पादन काही विशिष्ट आजारांसाठी वापरू नये. कांद्यामध्ये अनेक फायदेशीर गुणधर्म आहेत, परंतु काही आजारांसाठी तुम्ही ही उत्पादने खाऊ नयेत.
“कांद्यामध्ये अनेक फायदेशीर गुणधर्म आहेत. यात बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि अँटीव्हायरल प्रभाव आहे आणि त्यात सल्फर आहे, जे डिटॉक्सिफिकेशनमध्ये मदत करते. कांदे व्हिटॅमिन सी आणि इतर जीवनसत्त्वे आणि खनिजे यांचाही चांगला स्रोत आहे. हे पचन उत्तेजित करते आणि अतिरिक्त द्रव काढून टाकते. भाजीमध्ये असलेले अँटीऑक्सिडंट क्वेर्सेटिन कर्करोग आणि ऍलर्जीसाठी उपयुक्त आहे. याव्यतिरिक्त, कांदे शुक्राणूंची गुणवत्ता सुधारतात,” ती म्हणाली.
तिच्या भाषणाच्या शेवटी, तिखोमिरोवा जोडले की पोट आणि पक्वाशया विषयी व्रण असल्यास कांद्याचे सेवन सावधगिरीने केले पाहिजे.