John Myers
सामग्री
show
साहित्य
- 4 मध्यम आकाराचे टोमॅटो
- 1 चमचे हर्डर चीज
- 1 चमचे औषधी वनस्पती सह क्रीम चीज
- 1 छोटा बॉक्स तेलात कॅन केलेला टुना
- 1 छोटा बॉक्स चिरलेली औषधी वनस्पती
- मीठ
- मिरपूड
सूचना
- टोमॅटो धुवा, कोरडे करा आणि तीन वेळा आडवे कापून घ्या, बाजूला ठेवा.
- ट्युना काढून टाका, थोडे तेल वाचवा, चीज आणि औषधी वनस्पती आणि थोडे तेल गुळगुळीत क्रीममध्ये मिसळा, आवश्यक असल्यास मीठ आणि मिरपूड घाला.
- आता टोमॅटोच्या प्रत्येक तुकड्यावर थोडी क्रीम पसरवा, टोमॅटो पुन्हा एकत्र होईपर्यंत सुरू ठेवा --- फोटो पहा ---
- टोमॅटो एका प्लेटमध्ये थोडे तुळस घालून ठेवा आणि टोस्टसह सर्व्ह करा.
- मी तुम्हाला बोन एपेटिट इच्छितो ---; 🙂
पोषण
सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 62किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 0.6gप्रथिने: 2.1gचरबीः 5.7g
