in

रंगीत तांदूळ नूडल्ससह तुर्की गौलाश

5 आरोग्यापासून 2 मते
तयारीची वेळ 20 मिनिटे
कुक टाइम 1 तास
पूर्ण वेळ 1 तास 20 मिनिटे
कोर्स डिनर
स्वयंपाक युरोपियन
सेवा 4 लोक
कॅलरीज 43 किलोकॅलरी

साहित्य
 

  • 1 kg चौकोनी तुकडे मध्ये तुर्की मांस
  • 2 टेस्पून खोबरेल तेल
  • हंगामात मीठ आणि मिरपूड
  • 2 टेस्पून पाप्रिका पावडर
  • 2 तुकडा बे पाने
  • 4 टेस्पून टोमॅटो पेस्ट
  • 1 तुकडा गाजर कापून
  • 1 तुकडा चिरलेली लाल मिरची
  • 1 तुकडा चिरलेला कांदा
  • 2 तुकडा चिरलेला लसूण
  • 300 ml पाणी
  • 300 ml ****************
  • 200 g तांदळाच्या शेवया
  • 2 तुकडा बारीक केलेले गाजर
  • 100 g गोठलेले मटार
  • 2 टिस्पून हंगामात भाज्या मटनाचा रस्सा
  • 1 लिटर पाणी

सूचना
 

तयारी

  • गाजर सोलून बारीक करा, लाल भोपळी मिरची धुवा, बिया काढून बारीक करा, कांदा आणि लसूण सोलून घ्या, कांदा बारीक करा आणि लसूण चिरून घ्या.
  • टर्कीचे मांस एका टिनमध्ये ठेवा, मीठ, मिरपूड घाला आणि पेपरिका पावडर शिंपडा, खोबरेल तेल, टोमटेन लगदा आणि पाणी घाला आणि ओव्हनमध्ये 60 मिनिटे 180 अंशांवर शिजवा. नंतर 1 कापलेले गाजर, चिरलेली पेपरिका, चिरलेला कांदा, चिरलेला लसूण आणि तमालपत्र घाला, सर्वकाही नीट ढवळून घ्या आणि ओव्हनमध्ये 30 मिनिटे पुन्हा शिजवा.
  • तांदूळ नूडल्ससाठी पाणी तयार करा, त्या पाण्यात भाज्यांचा साठा घाला आणि त्यात तांदूळ नूडल्स शिजवा. स्वयंपाक करण्याची वेळ संपण्याच्या सुमारे 5 मिनिटे आधी, गाजर आणि वाटाणे घाला आणि स्वयंपाक पूर्ण करा, सर्व काही चाळणीत ठेवा आणि उरलेला साठा काढून टाका (अन्यथा गोळा करा आणि वापरा, झुकू नका).
  • ताटाची व्यवस्था करा आणि जेवणाचा आनंद घ्या
  • टीप 5: मी येथे तमालपत्राचे 3 छोटे किंवा तुटलेले तुकडे घेतले

पोषण

सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 43किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 1.5gप्रथिने: 0.6gचरबीः 3.9g
अवतार फोटो

यांनी लिहिलेले जॉन मायर्स

उच्च स्तरावर 25 वर्षांचा उद्योग अनुभव असलेले व्यावसायिक शेफ. रेस्टॉरंट मालक. जागतिक दर्जाचे राष्ट्रीय मान्यताप्राप्त कॉकटेल कार्यक्रम तयार करण्याचा अनुभव असलेले पेय संचालक. विशिष्ट शेफ-चालित आवाज आणि दृष्टिकोन असलेले खाद्य लेखक.

प्रत्युत्तर द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित *

या रेसिपीला रेट करा




साइड डिशेस: तळलेले कांदे आणि चिवांसह मॅश केलेले बटाटे

स्कायर स्वतः बनवा