John Myers
सामग्री
show
साहित्य
- 1 kg सेंद्रिय टर्की पाय
- 2 टेस्पून नारळ तेल / नारळ चरबी
- मीठ आणि मिरपूड
- 1 कप पाणी
- *****************
- 1 लाल पपिकिका
- 1 मध्यम आकाराचे झुचीणी
- 1 तुकडा ब्रोकोली हँडल
सूचना
- टर्कीच्या मांसाचे तुकडे करा, झाकण असलेल्या सिरॅमिक भांड्यात ठेवा, नारळाची चरबी किंवा खोबरेल तेल घाला, मीठ आणि मिरपूड घाला, कप पाणी घाला, झाकण ठेवा आणि ओव्हनमध्ये सुमारे 180 अंश शिजवा. 5 ते 2 तास. आता आणि नंतर तपासा.
- आता कापलेल्या भाज्या घाला, झाकण परत ठेवा आणि सुमारे 30 मिनिटे ओव्हनमध्ये परत या आणि स्वयंपाक पूर्ण करा.
- इथे मी त्यासोबत सफरचंद लाल कोबी बनवली.
