बुध दूर करण्यासाठी हळद

हळद त्याच्या अनेक उपचार प्रभावांसाठी ओळखली जाते. पिवळे मूळ जळजळ कमी करते, कर्करोगाशी लढते आणि यकृताचे पोषण करते. भारतीय शास्त्रज्ञ दंतचिकित्सामध्ये वापरण्यासाठी हळदीची शिफारस करतात. हळद तोंड आणि दातांमध्ये सूज कमी करते, तोंडी वातावरण सुधारते आणि दात फोकसचा धोका कमी करते. हळद अगदी पारा दूर करण्यासाठी उपयुक्त असल्याचे म्हटले जाते. तुमच्या दातांच्या आरोग्यासाठी तुम्ही हळदीचा वापर कसा करू शकता हे तुम्ही आमच्याकडून जाणून घेऊ शकता.

हळद - एक उच्च दर्जाची औषधी वनस्पती

हळद आपल्या अक्षांशांमध्ये कढीपत्ता मसाल्यातील मुख्य घटकांपैकी एक म्हणून ओळखली जाते. तथापि, पिवळ्या मुळाचा वापर केवळ मसाल्याच्या रूपातच नाही तर त्याच्या मूळच्या पूर्वेकडील देशांमध्ये हजारो वर्षांपासून रंग आणि औषधी वनस्पती म्हणूनही केला जात आहे.

भारतात, पोट आणि यकृताच्या आजारांवर उपाय म्हणून हळद पारंपारिकपणे वापरली जाते. बाहेरून, हळद जखमांवर देखील लागू केली जाते, जी बरे होण्याच्या प्रक्रियेस प्रोत्साहन देते असे म्हटले जाते. भारतीय उपचार करणारे म्हणतात की हळद शक्ती आणि चैतन्य देते आणि त्वचेला मऊ चमक देते.

आपल्या अक्षांशांमध्येही हळद हा मसाल्यापेक्षा कितीतरी पटीने अधिक आहे असा शब्द हळुहळू रुळला आहे. पिवळे मूळ हे सर्वोत्कृष्ट आणि सर्वोत्कृष्ट संशोधन केलेल्या औषधी वनस्पतींपैकी एक आहे.

हळद संरक्षण आणि बरे करते

उदाहरणार्थ, हळद जळजळांशी लढते आणि म्हणून सर्व प्रकारच्या जळजळ-संबंधित रोगांमध्ये वापरली जाते.

हळदीचा वापर हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग, तीव्र आणि जुनाट फुफ्फुसांचे रोग, यकृत आणि आतड्यांसंबंधी रोग आणि विशेषतः कर्करोग आणि अल्झायमरच्या विरूद्ध प्रभावीपणे केला जाऊ शकतो.

कर्क्यूमिन - एक चमत्कारिक उपचार?

हळदीला बर्‍याच आजारांसाठी अनन्यपणे प्रभावी बनवते ते म्हणजे मसाल्यातील सक्रिय घटक कर्क्यूमिन. कर्क्युमिन हे मदर नेचरने दिलेले सर्वात डायनॅमिक अँटी-इंफ्लेमेटरी कंपाऊंड असू शकते.

कर्क्यूमिन हे आहारातील पूरक म्हणून उपलब्ध आहे. जैवउपलब्धता वाढवण्यासाठी, कॅप्सूलमध्ये पाइपरिन (काळी मिरीचा अर्क) देखील असावा.

स्टोअरमधून विकत घेतलेल्या कॅप्सूलचा पर्याय म्हणजे तुमच्या आवडीच्या आरोग्यदायी तेलात हळद गरम करणे, ताजी काळी मिरी (पाइपरीन!) घालणे आणि गुळगुळीत पेस्टमध्ये मिसळणे. ही पेस्ट रोज एक चमचा घेतली जाते.

त्याच्या प्रतिजैविक, अँटिऑक्सिडेंट आणि तुरट गुणधर्मांमुळे, वाराणसीतील बनारस हिंदू विद्यापीठातील भारतीय शास्त्रज्ञांनी दंतचिकित्सासाठी हळदीच्या उपयुक्ततेची तपासणी केली.

रूट कॅनाल उपचार किंवा दात काढणे?

आम्हाला बर्‍याच काळापासून माहित आहे की रूट कॅनाल उपचार हे पिकाचे क्रीम नाही.

ते बहुतेकदा शेवटची सुरुवात असते (दात कायमचे नुकसान) फक्त रूट कॅनल्समुळे शेवट आणखी काही वर्षे उशीर होतो आणि तो आणखी महाग होतो. कारण सहसा लवकर किंवा नंतर दात काढावा लागतो.

जर तुमच्याकडे आता रूट कॅनाल उपचार प्रथम केले गेले असतील तर, काढणे केवळ काही वर्षांनी पुढे ढकलले जाईल.

परंतु नंतर आपण प्रथम मूळ उपचारांसाठी पैसे द्या (जे देखील खूप आनंददायी नाही) आणि जुळणारे मुकुट देखील. आपण दात फोकस होण्याचा धोका देखील चालवू शकता, ज्यामुळे संपूर्ण शरीरात तीव्र दाह होऊ शकतो.

सरतेशेवटी - म्हणजे, वर्षांनंतर - तुम्हाला शेवटी दात काढावा लागेल कारण बहुतेकदा दातांवर लक्ष केंद्रित केले जाते आणि त्यामुळे वेदना होतात. आता इम्प्लांट किंवा ब्रिज घालण्याची वेळ आली आहे.

तथापि, रूट-उपचार केलेल्या दाताची तुलना "सामान्य" दाताशी केली जाऊ शकत नाही. उपचार न केलेला दात साधारणपणे सहज काढता येतो, परंतु मृत रूट-उपचार केलेले दात वर्षानुवर्षे सच्छिद्र बनतात.

दात बाहेर काढण्याचा प्रयत्न करताना त्याचे लहान तुकडे होणे असामान्य नाही जेणेकरून दात शस्त्रक्रियेने तुकडा तुकडा काढून टाकावा लागतो, जो अर्थातच तो बाहेर काढण्यापेक्षा खूप मोठा हस्तक्षेप दर्शवतो.

दातांच्या फोकसच्या जळजळाचा अर्थ असा होतो की ऍनेस्थेटीकचा जास्त डोस वापरावा लागतो कारण जळजळ ऍनेस्थेटिकचा प्रभाव कमी करते.

रूट-उपचार केलेल्या दातांखाली विकसित होणारे टूथ फोसी (क्रोनिक इन्फ्लॅमेटरी फोसी) संपूर्ण शरीरातील रोगांना कारणीभूत ठरू शकतात - अगदी ऑटोइम्यून रोग आणि कर्करोग देखील याचा परिणाम होऊ शकतो.

जर मूळ उपचार आधीच केले गेले असतील आणि अकल्पनीय लक्षणे आढळली तर, तुम्ही नेहमी दातांच्या फोकसचा ट्रिगर म्हणून विचार केला पाहिजे आणि हे तपासले पाहिजे - जसे लिओनीने केले पाहिजे.

डेंजरस डेंटल हर्ड्स - फील्ड रिपोर्ट

लिओनीने तिच्या खालच्या जबडयाच्या उजव्या बाजूला असलेल्या दातावर 2005 मध्ये आजपर्यंतचा तिचा एकमेव रूट कॅनाल उपचार घेतला. त्यानंतर लवकरच, ती अधिक वारंवार ब्राँकायटिसने आजारी पडली.

काही वर्षांनंतर तिची प्रकृती अचानक बिघडली. क्ष-किरणांनी तिच्या उजव्या फुफ्फुसात कॅनटालूपच्या आकाराचा गळू तयार झाल्याचे दिसून आले.

नंतर गळू शस्त्रक्रियेने काढून टाकण्यात आला, परंतु थुंकीच्या अनेक नमुन्यांचे मूल्यांकन केल्यानंतरही ट्रिगर करणारे रोगजनक अज्ञात राहिले.

त्यामुळे डॉक्टरांनी तिला रोज वेगवेगळी अँटिबायोटिक्स दिली. दुर्दैवाने, ओझोन थेरपीसह प्रतिजैविकांची गरज दूर करण्याचा प्रयत्न केला गेला नाही, कारण यामुळे तिची स्थिती अनाकलनीयपणे बिघडली.

तिच्या दुसर्‍या विस्तारित रुग्णालयात मुक्कामादरम्यान, उजव्या फुफ्फुसातून ग्रॅन्युलोमा काढून टाकण्यासाठी आणि फुफ्फुसाची बायोप्सी (ऊतींचे नमुना) घेण्यासाठी एक नवीन तंत्रज्ञान वापरण्यात आले.

एक रोगकारक (हानीकारक जंतू) वेगळे केले गेले, जे ऍक्टिनोमायसेस बॅक्टेरियमचे रूपांतर होते: ऍक्टिनोबॅसिलस ऍक्टिनोमायसेटेमकॉमिटन्स.

हा जीवाणू सहसा तोंडात वाढतो आणि लिओनीच्या फुफ्फुसात हा रोगकारक सापडल्याने डॉक्टर आश्चर्यचकित झाले!

सांगितले की जीवाणू अॅनारोबिक आणि एरोबिक दोन्ही वातावरणात वाढू शकतात, जे शेवटी स्पष्ट करते की ओझोन थेरपीने रोगजनक निर्मूलन करण्याऐवजी तिची स्थिती का वाढवली.

जेव्हा दात फोकस आणि अशा प्रकारे बॅसिलसचा स्त्रोत काढून टाकला गेला तेव्हाच लिओनी हळूहळू बरी होऊ लागली.

त्यामुळे, दातांच्या कळपांचा धोका आधीच कमी करण्यासाठी, परिपूर्ण तोंडी स्वच्छतेसाठी प्रभावी पद्धती तातडीने आवश्यक आहेत, ज्यामुळे रोगजनक जंतूंचा विकास आणि वाढ होण्यापासून प्रतिबंध होतो - आणि हळद यासाठी आदर्श आहे.

दंतचिकित्सा मध्ये हळद

वर नमूद केलेल्या भारतीय अभ्यासात मौखिक स्वच्छतेसाठी काही उपायांचे वर्णन केले आहे, ज्यात शास्त्रज्ञ विशेषतः हळदीवर लक्ष केंद्रित करतात.

उदाहरणार्थ, तोंडी पोकळी नियमितपणे हळदीच्या पाण्याने धुण्याची शिफारस केली जाते. हळदीचे पाणी दोन चमचे हळद पावडर, दोन लवंगा आणि दोन वाळलेल्या पेरूची पाने उकळवून तयार केले जाते, जरी मध्य युरोपमध्ये उपलब्धतेच्या अभावामुळे नंतरचे पाणी देखील वगळले जाऊ शकते.

प्रोफेसर चतुर्वेदी यांच्या आसपासचे शास्त्रज्ञ तुमचे दात स्वच्छ करण्यासाठी भाजलेली हळद आणि अजवाइन यांची पावडर वापरण्याची शिफारस करतात. दात आणि हिरड्या मजबूत करणे आणि त्यांना निरोगी ठेवण्याचा हेतू आहे.

वेदना आणि सूज दूर करण्यासाठी, तुम्ही दात किंवा हिरड्याच्या प्रभावित भागात हळदीची मालिश करू शकता.

हिरड्यांची जळजळ किंवा पीरियडॉन्टल रोगापासून मुक्त होण्यासाठी, दिवसातून दोनदा घरगुती हळदीच्या पेस्टने दात आणि हिरड्या घासण्याची शिफारस केली जाते. हे करण्यासाठी, एक चमचा हळद, अर्धा चमचा मीठ आणि अर्धा चमचा मोहरीचे तेल मिसळा.

संशोधक असेही लिहितात की प्लॅस्टिक किंवा सिरेमिक फिलिंग मटेरियल आणि हळदीच्या अर्कांच्या मिश्रणापासून बनवलेला विशिष्ट फिशर सील दात किडणे टाळू शकतो किंवा कमीत कमी कमी करू शकतो.

पारा निर्मूलनासाठी हळद

2010 मध्ये, जर्नल ऑफ अप्लाइड टॉक्सिकॉलॉजीमध्ये उंदीरांसह एक अभ्यास प्रकाशित झाला, ज्यामध्ये असे दिसून आले की हळद अगदी पाराच्या विषारीपणापासून संरक्षण करू शकते आणि त्यामुळे मिश्रण काढून टाकल्यानंतर पारा नष्ट करण्यासाठी मानवांमध्ये देखील वापरला जाऊ शकतो.

जेव्हा संशोधकांनी त्यांच्या उंदरांना केवळ 80 दिवसांच्या कालावधीत शरीराच्या वजनासाठी 3 मिलीग्राम कर्क्यूमिन प्रति किलोग्राम दिले, तेव्हा असे आढळून आले की कर्क्युमिन सामान्यत: पारा ट्रिगर करणाऱ्या ऑक्सिडेटिव्ह तणावापासून संरक्षण करते.

पाराचे इतर हानिकारक प्रभाव जसे. B. यकृत आणि मूत्रपिंडाची कमकुवत मूल्ये किंवा ग्लूटाथिओन आणि सुपरऑक्साइड डिसम्युटेज पातळी कमी होणे कर्क्यूमिनच्या प्रशासनाद्वारे कमी केले जाऊ शकते. (Glutathione आणि superoxide dismutase endogenous antioxidants आहेत).

याव्यतिरिक्त, कर्क्यूमिन प्रशासनानंतर ऊतींमधील पारा एकाग्रता कमी झाली. संशोधकांनी त्यांच्या अहवालाचा निष्कर्ष असे सांगून काढला:

"आमचे परिणाम असे दर्शवतात की कर्क्यूमिनचे प्रशासन - उदाहरणार्थ अन्नामध्ये दररोज जोडण्याच्या स्वरूपात - शरीराचे पारा प्रदर्शनापासून संरक्षण करू शकते आणि कर्क्यूमिनचा वापर पारा विषबाधामध्ये उपचारात्मक एजंट म्हणून केला जाऊ शकतो."

आता उंदरांमध्ये वापरलेला डोस खूप जास्त होता. उदाहरणार्थ, तुमचे वजन 60 किलोग्रॅम असल्यास, तुम्ही वर वर्णन केलेल्या 4800:1 च्या अभ्यासातून डोस हस्तांतरित केल्यास तुम्हाला 1 मिलीग्राम कर्क्यूमिन घ्यावे लागेल. अभ्यासामध्ये, तथापि, स्पष्ट परिणाम पाहण्यासाठी आवश्यकतेपेक्षा जास्त डोस सहसा घेतले जातात.

तथापि, तुम्ही सांगितलेले डोस बरा म्हणून घेऊ शकता, उदा. बी. जर तुम्हाला नुकतेच दात परत आले असतील किंवा तुम्हाला हेवी मेटल एक्सपोजरचे निदान झाले असेल. प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून नेहमीचे डोस (उदा. 2000 mg curcumin/day) पुरेसे आहेत.

आरोग्य केंद्राकडून हळद कुकबुक

ज्यांना हळद नियमितपणे आणि दिवसातून अनेक वेळा खाण्याची इच्छा आहे अशा सर्व प्रेमींसाठी आमचे हळद कूकबुक खूप चांगले साथीदार आहे. तुम्हाला 50 काळजीपूर्वक विकसित पाककृती एकतर ताज्या हळदीच्या मुळाशी किंवा हळद पावडरसह चवलेल्या आढळतील.

पुस्तकात, तुम्हाला 7-दिवसीय हळद उपचार देखील सापडेल, जे तुम्हाला दाखवते की तुम्ही दररोज किती प्रमाणात हळद खाऊ शकता याचा परिणाम म्हणून डिशची चव न घेता. कारण इथे चिमूटभर अर्थातच जास्त उपयोग नाही. म्हणून, हळद बरा करण्याच्या पाककृतींमध्ये दिवसभरात 8 ग्रॅम पर्यंत हळद असते.