पिकलेल्या केळ्यांचा वापर करा: अन्नाच्या अपव्ययाविरूद्ध 6 टिपा

असे वारंवार घडते की आपण केळी लवकर खात नाही आणि फळे तपकिरी होतात आणि जास्त पिकतात. पण केळी फेकून देण्याचे कारण नाही. तपकिरी केळी कशी वापरायची याबद्दल आमच्याकडे सहा टिपा आहेत.

केळीमध्ये पोटॅशियम, मॅग्नेशियम आणि भरपूर जीवनसत्त्वे यासारखे मौल्यवान घटक असतात. कवचावर तपकिरी ठिपके तयार होताच ते विशेषतः पचण्याजोगे असतात.
केळी पूर्णपणे तपकिरी असल्यास, काही लोक यापुढे ते खाऊ इच्छित नाहीत. मग तुम्ही फळांचे रीसायकल करू शकता - आणि अशा प्रकारे ते सेंद्रिय कचऱ्यापासून वाचवू शकता.
उदाहरणार्थ, केसांच्या उपचारासाठी, फेस मास्क आणि मिष्टान्नसाठी तुम्ही जास्त पिकलेली केळी वापरू शकता.

जास्त पिकलेली केळी वापरा: मऊ केसांसाठी केस उपचार

केळीमध्ये कॅल्शियम, पोटॅशियम आणि लोह यांसारख्या जीवनसत्त्वे आणि पोषक घटक असतात. परिणामी, खराब झालेले केस पुन्हा निर्माण होतात आणि चमकतात. केळीच्या केसांच्या मास्कच्या रेसिपीमध्ये ऑलिव्ह ऑइल देखील आहे, जे केसांना ठिसूळ बनवते आणि ते चमकदार बनवते आणि दही, जे केसांना आर्द्रता देते.

केळी हेअर मास्कसाठी साहित्य:

• एक्सएनयूएमएक्स टीस्पून ऑलिव्ह तेल
• 1 जास्त पिकलेली मॅश केलेली केळी
• 2 चमचे दही (नारळ किंवा काजू दही येथे देखील योग्य आहे)

अर्ज:

केळीच्या हेअर मास्कने ओलसर केसांना मसाज करा.
आपल्या डोक्याभोवती टॉवेल गुंडाळा आणि मास्क सुमारे 20 मिनिटे सोडा.
केसांचा उपचार शैम्पूने धुवा. मुखवटाचे अवशेष सेंद्रिय कचऱ्यात जाऊ शकतात, टॉवेल नंतर वॉशिंग मशीनमध्ये ठेवता येतात.
सुसज्ज केसांबाबत सावधगिरी बाळगा: मास्क थेट टाळूवर लावू नका, अन्यथा केसांच्या मुळांवर जास्त उपचार केले जाऊ शकतात - आणि केस जड किंवा स्निग्ध होतील.

केळी पुरी फेस मास्क: जुन्या केळ्यांसाठी पुनर्नवीनीकरण

केसांव्यतिरिक्त, आपण तपकिरी ओव्हरपिक केळीसह चेहर्याची काळजी देखील करू शकता.

केळी फेस मास्कसाठी साहित्य:

• 1 जास्त पिकलेली मॅश केलेली केळी
• २ चमचे मध

अर्ज:

• डोळ्याचे क्षेत्र टाळून चेहऱ्यावर मिश्रण लावा.
• 30 मिनिटे मास्क ठेवा.
• नंतर कापडाने काढून टाका आणि नंतर कोमट पाण्याने चेहरा धुवा.

केळी चेहर्याचा स्क्रब

जास्त पिकलेल्या केळ्यापासून तुम्ही तुमचा स्वतःचा मेकॅनिकल फेस स्क्रब देखील बनवू शकता. सोलणे सह अतिरिक्त त्वचा फ्लेक्स काढले जातात.

केळी फेस स्क्रबसाठी साहित्य:

• 1 जास्त पिकलेली मॅश केलेली केळी
• 1 टेस्पून ओटचे जाडे भरडे पीठ
• २ चमचे मध
• 2 चमचे बदाम पेय

अर्ज:

• चेहऱ्याची त्वचा ओलसर करा आणि नंतर डोळा क्षेत्र टाळून मसाज करा.
• नंतर भरपूर कोमट पाण्याने स्क्रब स्वच्छ धुवा.

नाइसक्रीमसाठी जास्त पिकलेली केळी गोठवा

तुमच्याकडे खूप पिकलेली केळी असल्यास, तुम्ही फळ गोठवू शकता आणि नंतर ते वापरू शकता: तुम्ही गोठलेल्या गोड केळ्यांपासून साखर न घालता शाकाहारी आइस्क्रीम बनवू शकता, तथाकथित नाइसक्रीम.

बेसिक नाइसक्रीम रेसिपी: गोठलेली केळी ब्लेंडरमध्ये ठेवा. तुमचे ब्लेंडर इतके शक्तिशाली नसल्यास, थोडेसे पाणी किंवा वनस्पती-आधारित दूध घालणे मदत करू शकते. मिक्सिंग करताना केळी जर मिक्सिंग बाऊलच्या भिंतीला चिकटली तर तुम्ही थोडा वेळ थांबू शकता आणि तुकडे कटिंग ब्लेडवर परत खाली ढकलण्यासाठी चमच्याने वापरू शकता. क्रीमयुक्त वस्तुमान तयार होईपर्यंत मिसळा.

चॉकलेट छान क्रीम: चॉकलेट प्रकारासाठी, बेकिंग कोको मिक्सरमध्ये घाला. रक्कम आपल्या वैयक्तिक चव अवलंबून असते. प्रथम एक चमचे घाला, चॉकलेट छान मलईचा स्वाद घ्या आणि आवश्यक असल्यास आणखी कोको घाला.

बेरी छान क्रीम: नक्कीच तुम्ही फ्रूटी छान क्रीम देखील बनवू शकता. ब्लेंडरमध्ये गोठलेले किंवा ताजे बेरी घाला. ताज्या फळांसह असे होऊ शकते की छान मलई खूप द्रव बनते. नंतर फक्त 20 मिनिटांसाठी आइस्क्रीम फ्रीजरमध्ये ठेवा.

जास्त पिकलेली केळी असलेली स्मूदी

स्मूदी बनवण्यासाठी तुम्ही इतर फळे आणि भाज्यांसोबत जास्त पिकलेली केळी वापरू शकता. हे करण्यासाठी, सर्व घटक ब्लेंडरमध्ये ठेवा आणि त्यांना क्रीमयुक्त वस्तुमानात प्रक्रिया करा.

वस्तुमान पुरेसे द्रव नसल्यास, आपण पाणी किंवा वनस्पती पेय जोडू शकता. केळी स्मूदीला नैसर्गिक गोडवा देते आणि स्मूदी क्रीमी बनवते.

ग्रील्ड ओव्हरपिक केळी

जास्त पिकलेली केळी ग्रील करणे विशेषतः सोपे आहे: न सोललेली केळी जाळीवर ठेवा आणि त्यांना नियमितपणे फिरवा. ग्रिल खूप गरम नसावे! जेव्हा केळी आत उबदार असतात, तेव्हा सुलभ ग्रील्ड डेझर्ट तयार आहे.

टीप: ग्रील्ड केळी व्हॅनिला आइस्क्रीम आणि व्हीप्ड क्रीमच्या स्कूपसह विशेषतः छान लागते. किंवा ग्रिलिंग करण्यापूर्वी तुम्ही चॉकलेटने केळी भरू शकता: हे करण्यासाठी, केळीची साल वरपासून खालपर्यंत कापून घ्या, नंतर केळीला चाकूने स्कोअर करा. केळीच्या आत चॉकलेटचा एक किंवा दोन तुकडा चिकटवा आणि ग्रिलवर कट बाजूला ठेवा.