in

भाजी गौलाश

5 आरोग्यापासून 5 मते
तयारीची वेळ 45 मिनिटे
कुक टाइम 30 मिनिटे
पूर्ण वेळ 1 तास 15 मिनिटे
कोर्स डिनर
स्वयंपाक युरोपियन
सेवा 4 लोक
कॅलरीज 130 किलोकॅलरी

साहित्य
 

  • 200 g गाजर
  • 500 g कोहलबी ताजी
  • 300 g ताजे चॅन्टरेल्स
  • 2 टेस्पून लोणी स्पष्टीकरण दिले
  • 0,5 टिस्पून भाजी मटनाचा रस्सा, झटपट
  • 250 ml विप्ड मलई
  • 200 g फुसिली तिरंगा
  • 2 टेस्पून तुळस (गोठवलेले)
  • मीठ आणि मिरपूड

सूचना
 

  • कोहलराबी सोलून, 1 सेमी जाड काप करा, नंतर 1 ते 2 सेमी लहान चौकोनी तुकडे करा. गाजर सोलून घ्या आणि एका कोनात काप करा. चँटेरेल्स पूर्णपणे स्वच्छ करा, आवश्यक असल्यास अर्धा कापून घ्या. तुळस वितळवा.
  • 1 कढईत स्पष्ट केलेले बटर गरम करा, त्यात कोहलबीचे चौकोनी तुकडे आणि गाजराचे तुकडे तळून घ्या. क्रीममध्ये घाला, स्टॉकमध्ये नीट ढवळून घ्या आणि भाज्या मऊ होईपर्यंत 8-10 मिनिटे उकळवा. उरलेले स्पष्ट केलेले बटर दुसर्‍या पॅनमध्ये गरम करा आणि त्यात चँटेरेल्स थोडक्यात तळा.
  • पॅकेजवरील सूचनांनुसार भरपूर खारट पाण्यात पास्ता शिजवा. नंतर काढून टाकावे. भाज्यांमध्ये चँटेरेल्स आणि तुळस घाला आणि चांगले मिसळा. मीठ आणि मिरपूड सह हंगाम. प्लेट्सवर नूडल्ससह भाज्या गौलाश व्यवस्थित करा आणि सर्व्ह करा.

पोषण

सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 130किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 3.4gप्रथिने: 1.9gचरबीः 12.3g
अवतार फोटो

यांनी लिहिलेले जॉन मायर्स

उच्च स्तरावर 25 वर्षांचा उद्योग अनुभव असलेले व्यावसायिक शेफ. रेस्टॉरंट मालक. जागतिक दर्जाचे राष्ट्रीय मान्यताप्राप्त कॉकटेल कार्यक्रम तयार करण्याचा अनुभव असलेले पेय संचालक. विशिष्ट शेफ-चालित आवाज आणि दृष्टिकोन असलेले खाद्य लेखक.

प्रत्युत्तर द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित *

या रेसिपीला रेट करा




माझा उन्हाळा सॅल्मन

स्ट्रॉबेरी पल्पसह मस्करपोन क्वार्क योगर्ट क्रीम