सामग्री
show
साहित्य
औषधी वनस्पती
- 4 गाजर - साफ
- 1 मध्यम आकाराचे zucchini बिया काढा
- 1 जाडी कांदा
- 1 सोलो लसूण
- 4 अंडी
- मीठ मिरपूड
- 4 टेस्पून फ्लोअर
- 200 g स्मोक्ड तांबूस पिवळट रंगाचा
- 1 कप आंबट मलई
- 1 कप नैसर्गिक दही
- 1 पाने ऋषी ताजे
- 1 पाने पुदीना ताजा
- 1 kl पान Borage ताजे
- 2 देठ पिंपिनेल ताजे
- 1 देठ मॅगी औषधी वनस्पती ताजी
- 2 देठ ताजे अजमोदा (ओवा)
- 1 टेस्पून चिव रोल्स
- 1 टेस्पून लिंबाचा रस
सूचना
- बटाटे, गाजर आणि झुचीनी फूड प्रोसेसरमध्ये ठेवा जेणेकरून अरुंद पट्ट्या बाहेर येतील. कांदा आणि लसूण बारीक चिरून घ्या. एका मोठ्या वाडग्यात सर्वकाही ठेवा, अंडी आणि पीठ घाला, हंगाम घाला आणि सर्वकाही चांगले मिसळा
- एका पॅनमध्ये चरबी गरम करा आणि त्यात बफर तळा.
- तिसरा परिशिष्ट: मी सेट केल्यावर त्याचा अर्धा भाग विसरलो होतो... पण आता खालीलप्रमाणे: औषधी वनस्पती बुडविण्यासाठी आंबट मलई आणि दही मिक्स करा. सर्व औषधी वनस्पती माझ्या औषधी वनस्पतींच्या बागेतून येतात. टुपरच्या छोट्या टर्बो बॉसमध्ये फेकले आणि ते खूपच लहान छेडले. हे आंबट मलईच्या दह्याच्या मिश्रणात मिसळा, मीठ आणि मिरपूड आणि थोडासा लिंबाचा रस मिसळा आणि तुमचे झाले!
- स्मोक्ड सॅल्मनसह भाज्या बफरची व्यवस्था करा आणि प्लेट्सवर बुडवा ...
पोषण
सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 222किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 20.8gप्रथिने: 14.9gचरबीः 8.7g