सामग्री
show
साहित्य
ब्रेडिंगसाठी:
- मीठ
- 8 टेस्पून ब्रेडक्रंब
- 3 टेस्पून ग्राउंड बदाम
- 2 टेस्पून भाजलेले कांदे
- 1 टिस्पून हर्बल मिश्रण इटालियन वाळलेल्या
- 1 टिस्पून इटालियन मसाल्यांचे मिश्रण
- 3 अंडी
तळणे:
- 7 टेस्पून भाजीचे तेल
बुडविण्यासाठी:
- 1 मध्यभागी कांदा
- 150 g आंबट मलई
- 3 टेस्पून अजवर सौम्य
- 1 टिस्पून मध द्रव
- 0,5 टिस्पून वर्सेस्टर सॉस
- 1 टेस्पून गोठलेले अजमोदा (ओवा).
- 1 टिस्पून कैरीची हलकी चटणी
- मीठ
- 0,5 टिस्पून संत्रा मिरची
- 1 चिमूटभर लाल मिरची
- 1 चिमूटभर ग्राउंड धणे
- 1 टिस्पून गोड पेपरिका पावडर
त्याशिवाय:
- 2 पत्रक Degreasing साठी किचन रोल
सूचना
- फुलकोबी स्वच्छ करा, फुलांचे तुकडे करा, धुवा आणि खारट उकळत्या पाण्यात अल डेंटेपर्यंत शिजवा. काढून टाका आणि थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा, नंतर थंड होऊ द्या. दरम्यान, बुडविणे तयार करा. हे करण्यासाठी, कांदा सोलून बारीक करा. आंबट मलई, अजवर, मध, वर्चेस्टर सॉस, अजमोदा (ओवा), आंब्याची चटणी आणि मसाले मिसळा. पुन्हा चवीनुसार सीझन करा आणि सर्व्ह होईपर्यंत थंड होऊ द्या.
- ब्रेडिंगसाठी, ब्रेडक्रंब, बदाम, तळलेले कांदे, वाळलेल्या औषधी वनस्पती आणि मसाला मिश्रण एका खोल प्लेटमध्ये मिसळा. दुसर्या खोल प्लेटमध्ये अंडी फेटा. प्रथम फुलकोबीच्या फुलांना अंड्यातून ओढून घ्या, नंतर ब्रेडिंग मिश्रणात टाका. ब्रेडिंग थोडे खाली दाबा.
- एका मोठ्या कढईत तेल गरम करा. फुलकोबी सर्व बाजूंनी गोल्डन ब्राऊन होईपर्यंत तळून घ्या. काढा, किचन रोलवर थोडक्यात निचरा. डिपसह व्यवस्थित करा आणि लगेच सर्व्ह करा. तुमच्या आवडीचे ताजे सॅलड सोबत जाते. बॉन एपेटिट आणि मजा करा.
- तळलेले फुलकोबी मुख्य कोर्स, इंटरमीडिएट कोर्स किंवा अनेक गोष्टींसाठी साइड डिश म्हणून खूप चवदार लागते. या वेळी आमच्याबरोबर लहान भुकेसाठी अन्न म्हणून, पुढच्या वेळी मी मॅश केलेले बटाटे आणि मिश्रित हिरवे कोशिंबीर देईन :-)))).
पोषण
सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 282किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 16.1gप्रथिने: 4.9gचरबीः 22.1g