बकव्हीट कोणी खाऊ नये आणि का: एका डॉक्टरने परिणामांबद्दल चेतावणी दिली

पोटात जडपणा टाळण्यासाठी चरबीयुक्त पदार्थ किंवा अर्ध-तयार मांस उत्पादनांसह बकव्हीट खाण्याची शिफारस केलेली नाही. नियमानुसार, बकव्हीटमध्ये वैयक्तिक असहिष्णुता फारच दुर्मिळ आहे. बकव्हीट हा रोगांच्या उपचार आणि प्रतिबंधासाठी वापरल्या जाणार्‍या अनेक आहारांच्या वैद्यकीय सारण्यांचा एक भाग आहे. एखाद्या व्यक्तीला आतड्यांसंबंधी समस्या असल्यास, चरबीयुक्त मांस आणि मासे असलेल्या बकव्हीटमुळे ओटीपोटात किण्वन आणि जडपणा येऊ शकतो. या प्रकरणात, उकळत्या पाण्याने वाफ घेण्यापेक्षा बकव्हीट उकळणे चांगले.

जठरोगविषयक समस्यांच्या बाबतीत शिफारस केलेल्या बर्‍याच आहारांचा एक भाग बकव्हीट असतो. बहुतेक लोक बकव्हीट असहिष्णुतेची तक्रार करत नाहीत, परंतु जर तुम्ही ते जास्त खाल्ले तर तृणधान्यांमध्ये असलेले फायबर ब्लोटिंग आणि गॅस तयार होण्यास हातभार लावेल.

“बकव्हीट दलिया हे हायपोअलर्जेनिक उत्पादन आहे जे वैद्यकीय टेबलचा भाग आहे. गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या समस्यांसह रोगांचे सर्वसमावेशक उपचार आणि प्रतिबंध यासाठी डिझाइन केलेले हे आहार प्रणाली आहेत. बकव्हीटमध्ये वैयक्तिक असहिष्णुता फार दुर्मिळ आहे. जर तुम्ही भरपूर बकव्हीट दलिया खाल्ल्यासच समस्या उद्भवतात: बकव्हीटमध्ये असलेल्या फायबरमुळे सूज येणे आणि गॅस होऊ शकतो,” डॉक्टरांनी स्पष्ट केले.

याव्यतिरिक्त, तिच्या मते, ज्यांना आतड्यांसंबंधी समस्या आहेत त्यांनी अर्ध-तयार मांस उत्पादने आणि तेलकट माशांसह चरबीयुक्त पदार्थांसह बकव्हीट खाऊ नये. अन्यथा, तुम्हाला किण्वन आणि पोटात जडपणा जाणवू शकतो. बकव्हीट उकळण्यापेक्षा ते शिजवणे देखील चांगले आहे.