सामग्री
show
साहित्य
- 500 ml ताक
- 450 g राईचे पीठ
- 50 g फ्लोअर
- 1 टिस्पून बेकिंग सोडा
- 2 टिस्पून बेकिंग पावडर
- 1 टिस्पून मीठ
- 60 ml मॅपल सरबत
- 100 g अक्रोडाचे तुकडे
- 3 टेस्पून ओटचे जाडे भरडे पीठ
- 3 टेस्पून अलसी
- 3 टेस्पून सूर्यफूल बियाणे
- 3 टेस्पून धान्य मिक्स
सूचना
- मॅपल सिरपमध्ये ताक मिसळा. एका मोठ्या भांड्यात मैदा, मीठ, बेकिंग पावडर आणि बेकिंग सोडा एकत्र मिक्स करा. अक्रोडाचे तुकडे करा आणि उर्वरित घटकांसह ते पिठाच्या मिश्रणात घाला. तसेच ताक घाला आणि मिक्सरने सर्वकाही मिक्स करून पीठ तयार करा.
- लोफ पॅन ग्रीस करा आणि त्यावर ओट फ्लेक्स लावा (नंतर ब्रेड पॅनमधून चांगले बाहेर येईल). पिठात घाला आणि समान रीतीने वितरित करा. आपण इच्छित असल्यास, आपण ब्रेडवर आणखी काही धान्य पसरवू शकता (अर्थातच ऑप्टिकलदृष्ट्या चांगले दिसते).
- सुमारे 180 तास 1 मिनिटे 30 डिग्री सेल्सिअस (वर आणि खाली उष्णता) ब्रेड बेक करा
पोषण
सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 263किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 36.3gप्रथिने: 8.3gचरबीः 9.1g