सामग्री
show
साहित्य
- 600 g चिकन ब्रेस्ट फिलेट
- 1 लाल मिर्ची
- 1 हिरव्या मिरच्या
- 2 ओनियन्स
- 3 गाजर
- 3 वसंत ओनियन्स
- 2 हात मुगाचे कोंब ताजे
- 1 हात बांबू शूट कॅन केलेला अन्न निचरा
- 1 पेपरोनी
- 250 g मशरूम
- 1 लसूण पाकळ्या ठेचून
- ऑयस्टर सॉस, सोया सॉस, तांदूळ वाइन, मीठ, मिरपूड, तळण्यासाठी शेंगदाणा तेल
- 454 g मी नूडल्स
सूचना
- आम्ही चिरून सुरुवात करतो: स्प्राउट्सशिवाय भाज्या बारीक पट्ट्यामध्ये कापून घ्या, पेपरोनी बारीक चिरून घ्या, मशरूम स्वच्छ करा आणि पातळ काप करा. चिकन ब्रेस्ट फिलेट्स बारीक पट्ट्यामध्ये कापून घ्या.
- वोकला कामाच्या तपमानावर आणा, वोकमध्ये थोडे शेंगदाणा तेल घाला आणि भाज्या आणि मांस स्वतंत्रपणे शिजवा, म्हणून प्रत्येक प्रकारची भाजी स्वतंत्रपणे शिजवा. तळलेले भाग दुसऱ्या वॉकमध्ये गोळा केले जातात. प्रत्येकाला थोडा सोया सॉस (डोस काळजीपूर्वक!), ऑयस्टर सॉस आणि थोडेसे पाणी (अंदाजे 3 - 4 चमचे प्रत्येक भाजण्याच्या कोर्सने) डिग्लेझ करा. भाज्यांच्या शेवटच्या सर्व्हिंगमध्ये पेपरोनी आणि लसूण घाला. भागांमध्ये मीठ आणि मिरपूड आणि तळणे सह मांस हंगाम. सोया आणि ऑयस्टर सॉससह पुन्हा डिग्लेझ करा. मांसाचा शेवटचा भाग प्रथम तांदूळ वाइनने आणि नंतर दोन सॉससह डिग्लेझ केला जातो.
- पाणी उकळत आणा, पॅकेजच्या सूचनांनुसार पास्ता शिजवा (सामान्यतः 3 मिनिटे) आणि स्वच्छ धुवा.
- भाज्या आणि मांस आता योग्यरित्या पुन्हा गरम केले जातात आणि आवश्यक असल्यास वाळवले जातात. पास्ता घाला आणि सर्वकाही व्यवस्थित मिसळा. जमल्यास चॉपस्टिक्स सोबत खाऊ शकता;) सुपरकोछसीला चांगली भूक लागावी अशी इच्छा आहे 🙂 उद्या एक स्वादिष्ट रविवार केकची रेसिपी येईल 🙂
पोषण
सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 174किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 24.5gप्रथिने: 16.3gचरबीः 0.9g