John Myers
सामग्री
show
साहित्य
पासून रस:
- 2 नाशपाती
- 1 ऍपल ब्रेबर्न
- लिंबाचा रस
- 2 संत्रा
- 2 टेस्पून पांढरा वाइन व्हिनेगर
- 1 टिस्पून खडबडीत मीठ
ताजे किसलेले:
- 1 चिमूटभर मिरची मिरची
- 1 चिमूटभर भुई वेलची
- 1 चिमूटभर दालचिनी
- 3 चिरलेला कांदा
- प्रोव्हन्स औषधी वनस्पती
- 500 g साखर 2:1 जतन करणे
भरणे:
- 4 चष्मा
सूचना
- झुचीनी धुवा, टोके कापून घ्या आणि किसून घ्या
- सफरचंद आणि नाशपाती सोलून घ्या, कोर काढा, लहान तुकडे करा.
- सर्व काही सॉसपॅनमध्ये ठेवा, नीट ढवळून घ्या आणि उकळवा. ते 3 मिनिटे बबल होऊ द्या, नंतर ते मिसळा.
- चष्मा ताजे धुवून, भरलेले, स्क्रू केलेले साधारण. 10 मिनिटे, नंतर वळले.
यासह चांगले बसते:
- मांस, ग्रिलिंग, रॅकलेट
पोषण
सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 200किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 48.1gप्रथिने: 0.4gचरबीः 0.2g
