in

Asparagus Quiche Hijau, Putih

5 dari 3 undi
Jenis Sajian makan malam
Masakan orang Eropah
Pinggan 4 orang
Kalori 54 kcal

Ramuan
 

Menutup

  • 750 g Asparagus putih
  • 300 g Asparagus hijau
  • 5 Telur
  • 150 ml Krim
  • 150 g Mascapone
  • Lada garam

arahan
 

  • Kupas asparagus putih dan masak dalam banyak air selama 20 hingga 25 minit. Toskan pada kain, puri 500 g asparagus dan sikat melalui penapis rambut
  • Pukul telur dengan krim dan mascarpone dan kacau ke dalam puri. Perasakan dengan garam dan lada sulah secukup rasa
  • Basuh asparagus hijau dan potong lebih kurang. 2 cm dari hujung. Masak dalam air yang banyak selama kira-kira 15 minit. Biarkan ia mengalir pada kain.
  • Teratas dengan asparagus hijau dan asparagus putih.
  • Bakar dengan udara panas selama 45 minit pada suhu 180 darjah

Pemakanan

Berkhidmat: 100gKalori: 54kcalKarbohidrat: 2.2gProtein: 2gLemak: 4.1g
Foto avatar

Ditulis oleh John Myers

Chef Profesional dengan 25 tahun pengalaman industri di peringkat tertinggi. Pemilik restoran. Pengarah Minuman dengan pengalaman mencipta program koktel bertaraf dunia yang diiktiraf secara nasional. Penulis makanan dengan suara dan sudut pandangan yang didorong oleh Chef yang tersendiri.

Sila tinggalkan balasan anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda *

Nilaikan resipi ini




Salad: Salad Beetroot

Bola Muesli