Contents [show]
show
Ramuan
- 4 sekeping Fillet dada ayam
- 9 sudu besar Gouda parut
- 2 sudu besar Mustard panas
- 1 sudu besar Susu
- 3 sudu besar Tepung
- 3 sudu besar Daun kucai yang baru dicincang
- 6 Splash sos Worcestershire
arahan
- Panaskan ketuhar hingga 200 ° C. Pukul susu dan mustard dalam mangkuk, kemudian campurkan tepung, daun bawang dan keju dalam mangkuk kedua.
- Putar isi dada ayam dalam susu mustard dan kemudian masukkannya ke dalam adunan keju, tekan breading dengan baik.
- Letakkan di atas loyang yang dialas dengan kertas pembakar dan tutup dengan baki roti. Bakar selama 30 - 35 minit. Hidangkan bersama sos Worchester. Salad rangup sesuai dengannya.
Pemakanan
Berkhidmat: 100gKalori: 276kcalKarbohidrat: 14.4gProtein: 14.9gLemak: 17.5g