Cara Melindungi Diri Anda Daripada Sinaran di Rumah: Peraturan Yang Akan Menyelamatkan Nyawa Anda

Apakah bahaya sinaran – maklumat penting

Negara kita sudah biasa dengan akibat radiasi - letupan di loji kuasa nuklear Chornobyl menunjukkan kepada seluruh dunia betapa dahsyat dan merosakkan tenaga sedemikian. Menurut WHO, dos radiasi yang tinggi boleh mengganggu fungsi tisu dan organ manusia, serta punca:

• pening dan muntah;
• kemerahan kulit;
• pening;
• keguguran rambut;
• Sindrom terbakar atau sinaran;
• kematian.

Sebagai peraturan, tanda-tanda pendedahan radiasi yang disebutkan di atas hanya muncul pada mereka yang paling dekat dengan pusat kemalangan. Orang lain harus mengambil langkah berjaga-jaga untuk melindungi kesihatan mereka.

Cara Melindungi Diri Anda daripada Sinaran di Rumah

Kami berharap anda tidak akan memerlukan maklumat ini, tetapi diberi amaran terlebih dahulu adalah bersenjata. Jika anda mendapati diri anda berhampiran kemalangan sinaran, ikut arahan:

• Tinggal di dalam rumah atau cari secepat mungkin;
• Tanggalkan pakaian anda jika anda datang dari jalan dan masukkannya ke dalam beg;
• memakai pakaian yang bersih dan tertutup;
• jangan sentuh apa-apa – habuk radioaktif mendap di dinding, siling, bumbung dan tanah;
• tutup semua tingkap dan pintu, pasangkan keretakan;
• simpan haiwan peliharaan berhampiran anda;
• simpanan makanan selama beberapa hari - masukkan semuanya ke dalam beg kedap udara dan sembunyikannya di tempat yang sejuk;
• cari topeng atau alat pernafasan untuk melindungi sistem pernafasan anda;
• minum air botol sahaja – elakkan sumber terbuka;
• hidupkan radio dan dengar arahan daripada pihak berkuasa.

Adalah lebih baik untuk tidak keluar tanpa keperluan khusus, tetapi jika anda mesti meninggalkan tempat perlindungan, jangan abaikan langkah berjaga-jaga keselamatan. Pakai sarung tangan getah, baju hujan, but dan seluar, dan pastikan bahagian badan anda bersih. Ingat bahawa anda tidak boleh menyentuh tanah, minum atau menyentuh air, atau makan buah-buahan dan sayur-sayuran. Apabila anda pulang ke rumah, mandi atau basuh habuk, tetapi dalam keadaan apa pun jangan gosok atau menggaru kulit anda.

Bagaimana untuk melepaskan radiasi dengan iodin

Ramai orang tahu bahawa apabila terdedah kepada radiasi anda harus minum iodin, tetapi sebenarnya, WHO tidak mengesyorkannya. Mengambil iodin secara lisan hanya menyelamatkan kelenjar tiroid dan itu, adalah daripada iodin radioaktif, bukan daripada pendedahan radiasi. Satu-satunya perkara yang perlu anda lakukan ialah mengikut arahan di atas dengan tegas, tidak meninggalkan kawasan perlindungan anda, dan ikut arahan radio.

Yang berkata, WHO membuat cadangan tentang pengambilan iodin mengikut umur:

• sehingga 1 bulan - kira-kira 16 mg;
• Di bawah umur 3 tahun, kira-kira 32 mg;
• 3-12 tahun - kira-kira 62.5 mg;
• 12-40 tahun - kira-kira 125 mg.
• Wanita hamil - 125 mg.

Sebagai tambahan kepada semua peraturan keselamatan lain untuk mereka yang berada dalam radius gelombang penyinaran, kami akan memberitahu anda makanan yang tidak boleh anda makan apabila terdedah kepada radiasi. Pertama, hanya air dalam bekas tertutup - botol dan dandang - selamat. Daripada paip dan sumber lain tidak boleh diambil. Malah air mendidih tidak menjimatkan daripada habuk radiasi, jadi lebih baik untuk mempunyai bekalan air bersih.

Satu-satunya makanan yang berada dalam bekas kedap udara, peti sejuk beku atau peti sejuk sebelum kemalangan radiasi dianggap selamat. Sebelum membuka balang atau kotak makanan, lapkannya dengan tuala lembap, kemudian bungkus dan sembunyikannya.