John Myers
Contents [show]
show
Ramuan
Versi dengan pastri puff:
- 1 paket pastri puff
- 1 Pc. Brokoli segar
- 1 paket krim keju kambing
- 1 paket Keju krim kambing dengan herba
- 2 sudu makan Kacang kenari yang dikisar
- 2 Garam dan lada
- 2 Cilli dari kilang
- 4 sudu makan Yogurt semula jadi
- 1 peranan pastri puff
- 1 paket Keju krim berganda
- 100 g Salami ayam, potong dadu
arahan
- Potong brokoli menjadi kepingan kecil, rebus, padamkan.
- Campurkan keju krim dengan yogurt, brokoli + kacang dengan baik, perasakan.
- Bahagikan helaian pastri filo di tengah, masukkan inti ke tepi panjang, gulung. Tutup lembaran pembakar dengan kertas parchment dan letakkan di atas gulung. Berus dengan campuran minyak + susu atau dengan air. kira-kira 20 gulung dalam saiz.
- Bakar pada suhu 200°C selama kira-kira 15 minit.
Versi 2: pastri puff
- 1 gulung pastri puff dengan keju krim Bresso sapukan dengan herba.
- Potong salami ayam menjadi kiub kecil, edarkan. Sekarang potong jalur dengan roda dapur, gulung + potong lagi di tengah. Berus dengan pemeluwapan. Bakar selama 13 minit pada suhu 200 ° C menghasilkan 16 keping.
- Letakkan Börek di atas pinggan, letakkan penyapu cerobong kecil di atas.
Pemakanan
Berkhidmat: 100gKalori: 131kcalKarbohidrat: 8.7gProtein: 5.3gLemak: 8.2g
