Contents [show]
show
Ramuan
- 1 kg Kembang kol segar
- 350 g Kentang jaket, dikupas dan dipotong dadu
- 200 g Ham dimasak, dipotong dadu
- 75 g Keju gunung parut
- 75 g Keju gunung potong dadu
- 100 g Gulung keju kambing potong dadu
- 2 Pc. Telur jarak bebas
- 120 ml Krim
- Garam
- Cayenne lada
- Buah pala yang baru diparut
- 2 sudu makan daun pasli cincang
arahan
- Basuh dan bersihkan bunga kobis dan potong menjadi bunga bersaiz gigitan. Simpan batang dan bunga yang tidak sesuai. Rebus bunga kobis bunga dalam air masin selama kira-kira 3 minit. Keluarkan dengan sudu berlubang dan bilas dengan air ais. Masukkan baki bunga kobis ke dalam air mendidih dan masak sehingga kurang masak, angkat dan puri dengan 2 sudu besar air masak. Biarkan sejuk. Masukkan krim, telur, keju parut dan pasli. Perasakan dengan garam, pala dan cayenne secukup rasa.
- Campurkan kuntum bunga kobis, ham dan kiub kentang dalam hidangan kalis ketuhar, tuangkan sos ke atasnya dan taburkan dengan kiub keju. Bakar pada suhu 200 darjah api atas/bawah selama 30 minit sehingga perang keemasan.
Pemakanan
Berkhidmat: 100gKalori: 53kcalKarbohidrat: 2.4gProtein: 2.4gLemak: 3.6g