in

Sup Kembang Bunga

5 dari 5 undi
Masa persediaan 30 minit
Masa Masak 15 minit
Jumlah masa 45 minit
Jenis Sajian makan malam
Masakan orang Eropah
Pinggan 4 orang
Kalori 213 kcal

Ramuan
 

  • 500 g Kembang kol beku dicincang
  • 1 kecil Bawang
  • 1 sudu besar Minyak rapeseed
  • 500 ml Kuah sayur, segera
  • 200 ml Krim 30% lemak
  • Garam dan lada
  • 4 sudu kecil Cincin kucai

arahan
 

  • Masukkan kembang kol dalam colander, biarkan ia cair, bilas dengan air dan toskan, kupas bawang dan potong kecil. Panaskan minyak dalam periuk dan biarkan sayur tumis sebentar. Tuangkan stok sayuran dan biarkan semuanya mendidih selama kira-kira 15-20 minit dengan api perlahan, kemudian tambah krim.
  • Haluskan sup dengan pengisar. Perasakan sup krim kembang kol dengan garam dan lada sulah. Sapukan sup di atas pinggan dan hidangkan dengan taburan daun kucai.

Pemakanan

Berkhidmat: 100gKalori: 213kcalKarbohidrat: 8.7gProtein: 10.3gLemak: 15.3g
Foto avatar

Ditulis oleh John Myers

Chef Profesional dengan 25 tahun pengalaman industri di peringkat tertinggi. Pemilik restoran. Pengarah Minuman dengan pengalaman mencipta program koktel bertaraf dunia yang diiktiraf secara nasional. Penulis makanan dengan suara dan sudut pandangan yang didorong oleh Chef yang tersendiri.

Sila tinggalkan balasan anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda *

Nilaikan resipi ini




Potongan Lamb dengan Lentil Oriental dan Salad Nasi

Mezzelune Ripieni Di Ricotta E Spinaci