in

Cendawan Chaga: Kebaikan Dan Kemudaratan

Anda mungkin tertanya-tanya apa itu cendawan Chaga dan mengapa anda tidak pernah mendengarnya. Cendawan Chaga adalah cendawan yang tumbuh di pantai, kaya dengan bahan yang berguna untuk kesihatan. Cendawan ringkas ini mengandungi beberapa antioksidan paling berkuasa yang diketahui.

Ciri-ciri berguna chaga:

  • Tindakan Antioksidan: Penyelidik tidak bergurau apabila mereka mengatakan Chaga adalah salah satu makanan antioksidan tertinggi di dunia. Ia mengandungi 6 bahan utama: polisakarida, beta-D-glukan, fitosterol, betulin dan asid betulinik, melanin, dan SOD (enzim woperoxide dismutase).
  • Merangsang Sistem Imun: Memiliki sistem imun yang sihat adalah penting untuk gaya hidup sihat. Chaga membantu mengawal dan mengimbangi sistem imun dengan beta-D-glukan yang akan meningkatkan fungsi imun apabila diperlukan dan memperlahankannya apabila ia terlalu aktif.
  • Boleh membantu menormalkan tekanan darah dan paras kolesterol. Jika anda menghidap tekanan darah tinggi atau kolesterol tinggi, cendawan Chaga mungkin menjadi kawan baik anda yang baharu. Cendawan Chaga mengandungi banyak serat dan tanin, yang menurunkan kolesterol dalam darah dan melegakan keradangan.
  • Boleh meningkatkan daya tahan fizikal: Minum secawan teh chaga untuk meningkatkan daya tahan fizikal anda. Kajian yang dijalankan ke atas tikus menunjukkan polisakarida dalam cendawan memberikan tikus ketahanan untuk berenang lebih lama dengan membekalkan bahan api kepada otot dan hati. Akibatnya, kurang keletihan berlaku dan lebih banyak tenaga dijana!
  • Boleh membantu melawan kanser: Jika anda menghidap kanser, cendawan Chaga boleh membantu melawan kanser dalam badan dengan meningkatkan sistem imun. Kajian telah menunjukkan bahawa Chaga mengaktifkan sel imun yang bertanggungjawab untuk melawan kanser. Penyelidikan juga telah membuktikan bahawa Chaga mempunyai sifat antitumor dan antivirus. Keberkesanan melawan influenza dan pelbagai sel kanser dikaji dan dikaji secara intensif untuk rawatan.
  • Chaga membantu dalam memerangi keradangan: Pigmen yang terkandung dalam Chaga mempunyai kesan penjanaan semula, merangsang proses metabolik, dan menormalkan sistem enzim. Chaga juga mengandungi tanin yang mempunyai sifat hemostatik dan melegakan keradangan. Alkaloid, seterusnya, melegakan sindrom kesakitan dan kekejangan dan juga mempunyai kesan antimikrob.

Kontraindikasi dan bahaya menggunakan Chaga

  • Rawatan Chaga tidak mempunyai sebarang kontraindikasi khas.
  • Cendawan tidak menyebabkan tindak balas alahan, tidak terkumpul di dalam badan, dan tidak mengandungi komponen berbahaya.
  • Walau bagaimanapun, faktor-faktor berikut harus diambil kira: Pada orang yang mempunyai saraf "tidak tenang", cendawan boleh menyebabkan peningkatan keceriaan sistem saraf, tetapi hanya dalam kes terapi jangka panjang. Dos dikurangkan atau rawatan dihentikan.
  • Dengan bengkak dan pengekalan cecair di dalam badan, disyorkan untuk menyediakan infusi yang lebih kaya. Adalah lebih baik untuk menahan diri daripada menggunakan cendawan dalam kes disentri dan kolitis kronik.
  • Chaga tidak bergabung dengan penisilin, jadi ia tidak diambil semasa rawatan serentak dengan antibiotik.

Ciri-ciri penggunaan cendawan Chaga

Sebelum menggunakan cendawan birch, disyorkan untuk mengambil kira data tambahan:

  • Ubat ini dikontraindikasikan semasa kehamilan dan penyusuan semula jadi.
  • Alat ini tidak digunakan untuk rawatan kanak-kanak.
  • Sekiranya anda berlebihan berat badan, disyorkan untuk minum 20 ml teh Chaga semasa perut kosong. Ini akan membantu memecahkan timbunan lemak.

Resipi untuk membuat dan menyimpan teh

Resipi memerlukan senarai kecil bahan:

  • Cendawan birch cincang - 50 g.
  • Air suam - 500 ml.

Minuman disediakan mengikut skema berikut:

  • Komponen kering dituangkan dengan air suam.
  • Campuran diselitkan dalam hidangan seramik selama dua hari pada suhu bilik standard.
  • Minuman itu ditapis, kek diperah, dan jumlah yang terhasil dibawa ke jumlah awal - 500 ml.
  • Produk diambil 250 ml tiga kali sehari, setengah jam sebelum makan.
  • Teh digoncang sebelum dimakan.
  • Tempoh kursus - 3 bulan. dengan rehat 10 hari. Teh siap disimpan di dalam peti sejuk.
Foto avatar

Ditulis oleh Bella Adams

Saya seorang chef eksekutif yang terlatih secara profesional dengan lebih sepuluh tahun dalam bidang Kulinari Restoran dan pengurusan hospitaliti. Berpengalaman dalam diet khusus, termasuk Vegetarian, Vegan, Makanan mentah, makanan penuh, berasaskan tumbuhan, mesra alahan, ladang ke meja dan banyak lagi. Di luar dapur, saya menulis tentang faktor gaya hidup yang memberi kesan kepada kesejahteraan.

Sila tinggalkan balasan anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda *

Garam Himalaya Merah Jambu: Mitos

Ikan Laut: Kebaikan Dan Kemudaratan