in resipi

Isi Dada Ayam dari WOK

by John Myers 12 Ogos 2021, 5:39 petang

5 dari 2 undi

Jumlah masa 20

Jenis Sajian makan malam

Masakan orang Eropah

Pinggan orang

Kalori 98 kcal

Contents [show] show

Ramuan

500 g Fillet dada ayam
2 sudu kecil rempah Asia
1 sudu kecil Halia kering
1 sudu besar Minyak Grapeseed
200 ml Kaldu sayur
2 sudu besar Nenas potong dadu
2 sudu besar Rebung dalam tin
1 sudu besar Tampalan tomato

arahan

Perap isi dada ayam dengan minyak, rempah Asia dan halia selama kira-kira 2 jam. "Buka" kuali dan goreng daging. Deglaze dengan stok sayuran dan masukkan nanas, rebung dan pes tomato.
Hidangkan bersama nasi. Nikmati hidangan anda!!

Resipi Pin Cetak Resipi

Pemakanan

Berkhidmat: 100gKalori: 98kcalKarbohidrat: 1.7gProtein: 14gLemak: 3.8g

Ditulis oleh John Myers

Chef Profesional dengan 25 tahun pengalaman industri di peringkat tertinggi. Pemilik restoran. Pengarah Minuman dengan pengalaman mencipta program koktel bertaraf dunia yang diiktiraf secara nasional. Penulis makanan dengan suara dan sudut pandangan yang didorong oleh Chef yang tersendiri.