John Myers
Contents [show]
show
Ramuan
- 1 Tin-850ml Aprikot
- 1 paket Serbuk sos. Vanila untuk mendidih
- 1 paket Gula vanila
- 100 g Gula
- 400 g Krim berganda kuark
- 3 Telur
- 40 g Tepung
- 1 Bio kulit limau
- Gula serbuk
arahan
- Toskan aprikot melalui penapis, kumpulkan jusnya.
- Campurkan jus dengan air hingga 500 g. penuhkan.
- Serbuk sos dengan 25 g. Campurkan gula, gula vanila dan 50 ml jus sehingga sebati.
- Didihkan baki jus, masukkan serbuk sos campuran dan reneh selama 1 minit. Potong aprikot ke dalam baji, lipat dengan teliti dan biarkan sejuk, kacau beberapa kali.
- Toskan kuark melalui ayak, asingkan telur, kacau kuning telur dengan 75 gram gula, 1 secubit garam dan kulit limau hingga berbuih, masukkan kuark dan 40 gram tepung dan masukkan putih telur yang disebat.
- Gris hidangan kaserol, tuangkan campuran quark ke dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 150 ° C dan bakar selama 30 minit.
- Keluarkan kaserol dari ketuhar dan taburkan dengan gula tepung.
- Letakkan sekeping dengan sedikit kolak aprikot di atas pinggan dan nikmati.
- Sebagai hidangan utama untuk 2 orang, sebagai pencuci mulut untuk 4 orang.
- ******************************* SELERA YANG BAGUS *************** ** **************
Pemakanan
Berkhidmat: 100gKalori: 266kcalKarbohidrat: 28.4gProtein: 5.8gLemak: 14.2g
