in

Itik Halia Rangup dengan Sayuran dari Kuali dan Mi Kaca, Hidangan Utama

5 dari 2 undi
Jumlah masa 30 minit
Jenis Sajian makan malam
Masakan orang Eropah
Pinggan 6 orang
Kalori 370 kcal

Ramuan
 

  • 6 Payudara itik dengan kulit
  • 1 Halia
  • 2 Lobak
  • 1 Can Nenas potong dadu
  • 1 Glass Tauge
  • 1 Glass Pucuk buluh
  • 1 Lada merah
  • 2 x Mi kaca
  • 4 sudu besar Sos soya
  • 2 sudu besar minyak kacang tanah

arahan
 

  • Sapukan dada itik dan perap dalam 3 sudu besar kicap. Goreng dalam minyak kacang terlebih dahulu dengan kulit menghadap ke bawah, kemudian putar dan bakar lagi. Potong dadu halia dan masukkan untuk menggoreng. Potong ke dalam jalur dan masak dalam ketuhar pada 100 ° C.
  • Basuh lobak merah dan lada benggala, kupas dan picit lobak merah, inti lada benggala dan potong menjadi jalur nipis. Toskan kedua-dua jenis pucuk, serta nanas.
  • Goreng lobak merah dan lada benggala dalam kuah, masukkan taugeh dan nenas dan perasakan dengan kicap. pusing dua kali lagi, selesai.
  • Sediakan mi kaca mengikut arahan pakej.

Pemakanan

Berkhidmat: 100gKalori: 370kcalKarbohidrat: 4.2gProtein: 6.9gLemak: 36.8g
Foto avatar

Ditulis oleh John Myers

Chef Profesional dengan 25 tahun pengalaman industri di peringkat tertinggi. Pemilik restoran. Pengarah Minuman dengan pengalaman mencipta program koktel bertaraf dunia yang diiktiraf secara nasional. Penulis makanan dengan suara dan sudut pandangan yang didorong oleh Chef yang tersendiri.

Sila tinggalkan balasan anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda *

Nilaikan resipi ini




Ayam Krim Lada

Lidi Sate, Pembuka selera