in resipi

Bircher Muesli yang lazat

by John Myers Ogos 19, 2021, 3: 16 am

5 dari 2 undi

Jumlah masa 20

Jenis Sajian makan malam

Masakan orang Eropah

Pinggan orang

Kalori 306 kcal

Contents [show] show

Ramuan

150 g oatmeal
150 ml Susu
1 sudu besar Madu
4 sudu besar Hazelnut yang dikisar
1 Epal merah parut
Kiwi segar
Jeruk segar
Epal segar
Anggur segar
1 mencubit Serbuk kayu manis
1 cawan Yogurt semula jadi

arahan

Campurkan kepingan oat dengan susu, hazelnut, madu dan kayu manis dengan baik dan biarkan berdiri di dalam peti sejuk semalaman. Jika seseorang mahu kismis untuk pergi bersama mereka, campurkan dan biarkan ia curam semalaman.
Keesokan harinya masukkan epal parut dan biarkan ia curam sedikit lagi.
Sementara itu, basuh dan potong buah.
Kemudian semuanya dicampur ke dalam muesli bersama-sama dengan yogurt asli. Tambah madu dan kayu manis, bergantung pada citarasa anda.

Resipi Pin Cetak Resipi

Pemakanan

Berkhidmat: 100gKalori: 306kcalKarbohidrat: 27.3gProtein: 9.1gLemak: 17.8g

Ditulis oleh John Myers

Chef Profesional dengan 25 tahun pengalaman industri di peringkat tertinggi. Pemilik restoran. Pengarah Minuman dengan pengalaman mencipta program koktel bertaraf dunia yang diiktiraf secara nasional. Penulis makanan dengan suara dan sudut pandangan yang didorong oleh Chef yang tersendiri.