Emma Miller
Ia mengandungi produk berbahaya kepada kesihatan
Doktor telah menyatakan bahawa makan roti putih yang dibeli di kedai boleh menyebabkan perkembangan rintangan insulin. Beberapa ciri tepung putih menyumbang kepada ini.
Sehubungan itu, pakar pemakanan Elena Solomatina menyarankan agar tidak makan produk tepung putih setiap hari.
Sebab pertama ialah kepekatan gula yang tinggi. Ini boleh mengganggu fungsi pankreas.
“Gula dalam roti putih menghabiskan pankreas kerana ia mengeluarkan banyak insulin. Akibatnya, rintangan insulin boleh berkembang. Dalam kes ini, gula meningkat dan mula benar-benar memakan dinding saluran darah, "kata Solomatina.
Doktor juga menambah bahawa paras gula yang tinggi merosakkan keadaan saluran darah dan kolesterol seseorang meningkat, serta aterosklerosis, hipertensi, dan demensia.
Selain itu, roti putih yang dibeli di kedai mempunyai indeks glisemik (GI) yang tinggi. Dan ia menyumbang kepada berat badan berlebihan, obesiti, dan perkembangan diabetes jenis 2.
