in

Jari Ikan dalam Sos Tomato

5 dari 4 undi
Jumlah masa 40 minit
Jenis Sajian makan malam
Masakan orang Eropah
Pinggan 4 orang
Kalori 23 kcal

Ramuan
 

  • 1 membungkus Jejari ikan
  • 1 Bawang
  • 400 g Tomato dalam tin cincang
  • 2 sudu besar Tampalan tomato
  • 1 membungkus Sayuran mentega beku
  • 200 ml Kaldu sayur
  • 1 kaca Lada panggang
  • Minyak
  • Lada garam
  • 200 g Keju parut

arahan
 

  • Goreng jari ikan dalam kuali yang dipanaskan dengan minyak hingga kekuningan. Cincang halus bawang besar dan tumiskan dengan sedikit minyak. Masukkan pes tomato dan goreng sebentar. Masukkan tomato cincang dan sayur mentega. Biarkan mendidih dan kemudian reneh selama beberapa minit dengan api sederhana. Tuangkan stok sayur.
  • Toskan lada panggang dan potong ke dalam jalur. Masukkan ke dalam sos tomato. Perasakan secukup rasa dengan garam, lada sulah dan rempah ratus lain.
  • Letakkan sos sayuran-tomato dalam hidangan pembakar. Letakkan jari ikan (sama ada keseluruhan atau potong kecil) di atas dan tekan perlahan-lahan ke dalam sos. Taburkan dengan keju parut dan bakar dalam ketuhar yang telah dipanaskan di atas rak tengah pada suhu 180 - 200 darjah selama kira-kira 15 minit.

Pemakanan

Berkhidmat: 100gKalori: 23kcalKarbohidrat: 1.5gProtein: 0.6gLemak: 1.6g
Foto avatar

Ditulis oleh John Myers

Chef Profesional dengan 25 tahun pengalaman industri di peringkat tertinggi. Pemilik restoran. Pengarah Minuman dengan pengalaman mencipta program koktel bertaraf dunia yang diiktiraf secara nasional. Penulis makanan dengan suara dan sudut pandangan yang didorong oleh Chef yang tersendiri.

Sila tinggalkan balasan anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda *

Nilaikan resipi ini




Thai Phat Thai

Liqueur Larch