John Myers
Contents [show]
show
Ramuan
- 2 Zucchini segar
- 1 Lada merah manis segar
- 4 tomato
- 3 Bawang segar
- 250 g Sosej daging / sosej bandar
- 3 sudu besar Balsamic putih
- 3 sudu besar Minyak zaitun
- Campuran herba salad
- Garam dan lada
arahan
- Basuh zucchini, keringkan dan potong ke dalam jalur halus.
- Basuh, keringkan, potong separuh lada, keluarkan biji dan potong ke dalam jalur halus.
- Basuh dan keringkan tomato dan potong menjadi kiub bersaiz gigitan.
- Kupas bawang, potong separuh dan potong separuh cincin halus.
- Keluarkan kulit dari sosej daging, potong separuh dan juga potong halus, jalur pendek.
- Campurkan minyak zaitun dengan cuka dalam mangkuk dan masukkan rempah. Gaul sebati lagi.
- Sekarang secara beransur-ansur berjalur :-)) sayur-sayuran ditambah.
- Campurkan semuanya dengan baik dan perasakan lagi. Saya biarkan salad curam selama satu jam lagi. Ia adalah satu kesilapan, kerana kelaparan tidak dapat dibendung lagi.
- Kami juga membuat beberapa batang drum ayam. Menno, itu sedap :-))
- Malangnya, saya hanya dapat menggunakan 3 imej ini. Saya tidak tahu apa yang berlaku di sini. Sudah 2 hari saya cuba memuat naik gambar yang berbaki, sayangnya hampa. Sorra, tetapi jika ia berfungsi lagi saya akan menambah gambar yang lain.
Pemakanan
Berkhidmat: 100gKalori: 435kcalKarbohidrat: 0.2gProtein: 9.3gLemak: 44.8g
