Betapa Berbahayanya Minum Air Ais Dalam Panas: Fakta Disahkan

Dalam kes yang paling teruk, keadaan seperti keletihan haba, dehidrasi, dan lain-lain juga boleh menyebabkan pengsan. Semasa orang ramai cuba menyejukkan diri daripada panas luar biasa musim panas ini, mereka perlu mengambil kira amaran kesihatan sebenar dan maklumat salah tentang virus.

Adakah berbahaya untuk minum air batu?

Minum air adalah salah satu cara paling pasti untuk mengekalkan suhu badan anda pada tahap yang boleh diterima semasa panas melampau. Sebagai peraturan umum, pakar kesihatan mengesyorkan minum sekurang-kurangnya dua liter sehari, tetapi lebih sedikit dalam cuaca panas. Kebanyakan mereka menambah ais pada gelas mereka, dan ada yang mendengar amaran bahawa meminumnya terlalu cepat berbahaya kepada kesihatan.

Setiap musim panas, beberapa mesej yang beredar di Internet menggesa orang ramai untuk tidak minum air sejuk, kerana ia boleh membawa kesan yang berpotensi berbahaya. Cecair beku boleh mengganggu esofagus, menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan. Ini termasuk kekejangan perut atau sakit dada, dan tanda-tanda tersendiri kekejangan esofagus.

Dalam talian, orang ramai mendakwa bahawa proses ini meletakkan badan dalam keadaan terkejut. Seorang lelaki dalam video tular berkata bahawa dia "mula mendapat bintik-bintik", perutnya "terasa sangat sakit," dan lengan dan kakinya "mula menggigil." Lelaki itu menambah bahawa air sejuk mengganggu isyarat tubuhnya, membuatkan dia berfikir dia "hipotermik."

Beliau mendakwa pendedahan pantas kepada air dan udara sejuk selepas bekerja menyebabkan badan mengagihkan semula darah dari lengan, kaki, dan kepala ke perut. Pakar perubatan tidak percaya air adalah punca dan orang jarang pengsan dalam cuaca panas.

Doktor percaya bahawa pengsan dalam cuaca panas adalah disebabkan oleh penyakit asas, bukan hanya air sejuk. Dalam kes yang paling teruk, keadaan seperti keletihan haba, dehidrasi, dan lain-lain juga boleh menyebabkan pengsan. Orang ramai berisiko untuk mana-mana ini apabila ia menjadi terlalu panas, dan pakar bersetuju bahawa mereka adalah punca paling mungkin pengsan.

Jururawat bilik kecemasan Tenneson Lewis memberitahu laman web pemeriksa fakta Snopes bahawa tanpa masalah perubatan yang serius, mereka kemungkinan besar pengsan "disebabkan dehidrasi." Sesiapa yang terdedah kepada matahari berkemungkinan akan berasa mabuk jika mereka menghentikan aktiviti fizikal secara tiba-tiba. Masalah berkaitan haba cenderung berlaku pada orang yang bekerja di luar dalam cuaca panas yang duduk dan berehat.

Strok haba adalah risiko tertentu dalam keadaan ini, dan orang ramai harus memberi perhatian kepada kemungkinan gejala. Mereka hampir sama dengan yang didakwa oleh pencipta video viral itu disebabkan oleh air sejuk.

Strok haba boleh menyebabkan:

• Loya
• Melihat bintik-bintik
• Sakit kepala
• Pening
• Kecelaruan kesedaran
• Rasa tidak sihat dan hilang selera makan
• Peluh berlebihan
• Kulit pucat, lembap
• Kekejangan di kaki, perut, dan lengan
• Debaran jantung dan pernafasan yang cepat
• Suhu tinggi (38C +)
• Dahaga yang berlebihan