Membunuh Berjuta-juta Bakteria dan Telur Cacing: Cara Mencuci Sayuran Hijau dan Beri Dengan Betul

Bagaimana untuk menghilangkan parasit dalam sayur-sayuran dan buah-buahan. Semua makanan, terutamanya yang ditanam di atas tanah, perlu diproses terlebih dahulu.

Seperti yang dikatakan oleh pakar pemakanan Veronika Naturomama di Instagramnya, bumi adalah organisma hidup dengan berjuta-juta bakteria, mikro, dan makroorganisma yang berbeza.

Tetapi jika anda mempunyai fungsi gastrousus yang lemah, terutamanya keasidan rendah jus gastrik, anda harus merendam sayur-sayuran dengan garam, soda penaik, atau cuka asli untuk menghilangkan telur cacing.

Juga, jika produk itu bukan berasal dari semula jadi organik, dan telah dirawat dengan racun perosak dan racun rumpai semasa penanaman, anda perlu merawat produk dengan cara yang istimewa.

Bagaimana untuk mencuci sayur-sayuran dengan betul

• Bilas dalam air bersih.
• Basuh buah-buahan dengan kulit padat dengan baking soda (atau kupas kulitnya).
• Rendam sayur-sayuran dan buah beri dalam larutan cuka asli, soda, atau garam yang lemah selama 10-15 minit (1 sudu besar soda/garam/cuka setiap 1 liter air).